Fatti su fumo e malattie respiratorie:
Malattie causate dal fumo uccide più di 440.000 persone negli Stati Uniti ogni anno. In realtà, il fumo è direttamente responsabile di quasi il novanta per cento di cancro polmonare e BPCO morti. Anche con campagne anti-fumo e rinunce sanitari medici in atto, molte persone continuano a fumare o iniziare a fumare ogni anno. Circa 1.300 ragazzi di età inferiore ai 17 anni diventano fumatori regolari ogni giorno.
Quali sono i rischi associati con il fumo?
I fumatori non solo aumentare il loro rischio di malattie polmonari, tra cui il cancro del polmone, ma anche aumentare il rischio di altre malattie, tra cui malattie cardiache, ictus e cancro orale. Rischi da fumo, in quanto si riferiscono a malattie polmonari, possono includere, ma non sono limitati a, i seguenti:
Bronchite cronica
Bronchite cronica, una infiammazione a lungo termine dei bronchi (grandi vie aeree), è caratterizzata da tosse produttivo per un lungo periodo di tempo.Enfisema
Enfisema, una malattia polmonare cronica che colpisce le sacche d'aria nei polmoni (alveoli), è caratterizzata da mancanza di respiro, tosse, stanchezza, sonno e problemi cardiaci, perdita di peso e depressione.Il cancro al polmone
Il cancro al polmone, un anormale, continua moltiplicazione delle cellule che possono provocare grumi, masse, o tumori, può iniziare nel rivestimento dei bronchi (grandi vie respiratorie), o di altri settori del sistema respiratorio. Il cancro del polmone può causare una tosse come il tumore cresce. Altri sintomi possono includere costante dolore al petto, mancanza di respiro, dispnea, infezioni polmonari ricorrenti, espettorato sanguinante o color ruggine, raucedine, gonfiore del collo e del viso, dolore e debolezza alla spalla, braccio, o la mano, e inspiegabile febbre. Il fumo, tra cui il fumo passivo, è la principale causa di cancro ai polmoni.
I sintomi di malattie polmonari legate al fumo può assomigliare altre malattie polmonari o problemi medici. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Quanto è pericoloso il fumo passivo?
Il fumo passivo, il fumo che viene espirata dai fumatori e il fumo emessi dalla fine combustione di una sigaretta accesa, sigaro o pipa, provoca più di 3.000 cancro del polmone morti ogni anno a persone che non fumano stessi. Chiamato anche involontario o il fumo passivo, il fumo passivo può anche portare a malattie cardiache. I seguenti sono alcuni dei sintomi più comuni associati con l'esposizione al fumo passivo. Tuttavia, ogni individuo può avvertire i sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
irritazione degli occhi, naso e gola
tosse
eccessivo catarro (muco nelle vie respiratorie)
fastidio o dolore al petto
Bambini e neonati esposti al fumo di tabacco sono più probabilità di avere infezioni dell'orecchio, e l'asma, e sono a più alto rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) rispetto ai bambini e neonati senza la stessa esposizione.
I sintomi del fumo passivo può assomigliare altre malattie mediche e problemi. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Quali sono i vantaggi di smettere di fumare?
Le persone che smettono di fumare può effettivamente invertire alcuni dei danni che è stato fatto per i loro polmoni per un periodo prolungato di tempo. Altri vantaggi di smettere di fumare possono comprendere i seguenti:
diminuzione del rischio di malattia polmonare
diminuzione del rischio di malattie cardiache
diminuzione del rischio di cancro
macchie di sigarette ridotti sulle dita e denti
ridotta presenza di una tosse
eliminazione di sigaretta odore sui vestiti e capelli
migliorato odore e sapore
In che modo il fumo di sigaro influenzare il rischio di una persona di cancro al polmone e altri tipi di cancro?
Sigari diventato un trend nel 1990, attirando il giovane e il vecchio. Percepito come meno dannoso per la salute, i sigari in realtà pongono la stessa, se non maggiore, a rischio di sigarette per il cancro orale. Anche se molti fumatori di sigari non inalare, il loro rischio di tumori del cavo orale, della gola e dell'esofago è lo stesso che per i fumatori di sigarette. Considerare questi fatti:
Rispetto ai non fumatori, i fumatori di sigari che inalano sono più probabilità di sviluppare il cancro orale, cancro esofageo, e il cancro della laringe.
Fumatori di sigari che inalano e fumano cinque sigari al giorno possono avere un cancro ai polmoni rischio simile per i fumatori di sigarette one-pack-a-day.
Secondhand fumo di sigari contenente tossine e agenti cancerogeni (sostanze cancerogene) simili al fumo di sigaretta passivo, ma in concentrazioni più elevate.
Smettere di fumare:
Smettere di fumare è sia un mentale e un impegno fisico. Mentalmente, si dovrebbe essere pronti e relativamente senza stress. Fisicamente, è necessario impegnarsi per l'esercizio quotidiano e ottenere l'abbondanza di sonno. Una persona che cerca di smettere dovrà superare due ostacoli: una dipendenza fisica da nicotina e un abitudine. L'Accademia Europea di Otorinolaringoiatria e l'Associazione European Lung offrono i seguenti suggerimenti per aiutare gli utenti a smettere di usare prodotti del tabacco:
Riflettere sul perché si vuole uscire.
Scegliete un momento senza stress per uscire.
Chiedere sostegno e incoraggiamento da familiari, amici e colleghi.
Iniziare un esercizio quotidiano o attività per alleviare lo stress e migliorare la vostra salute.
Ottenere l'abbondanza di riposo.
Mangiare una dieta equilibrata.
Partecipa a un smettere di fumare programma, o un altro gruppo di sostegno.
In alcuni casi, i fumatori beneficiano di prodotti sostitutivi della nicotina per aiutare a rompere la loro abitudine di fumare. Prodotti sostitutivi della nicotina continuano a dare il fumatore nicotina, anche se in quantità minori rispetto a una sigaretta, per soddisfare il loro desiderio di nicotina. Tuttavia, il beneficio di prodotti sostitutivi della nicotina è l'eliminazione di catrame e gas velenosi che le sigarette emettono. Le donne incinte o che allattano, e le persone con altre malattie mediche, dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi prodotti sostitutivi della nicotina. Alcuni esempi di prodotti sostitutivi della nicotina includono:
gomme da masticare alla nicotina o losanghe - tali prodotti over-the-counter rilasciano piccole quantità di nicotina per aiutare a ridurre i sintomi di astinenza da nicotina.
nicotina cerotto - una patch over-the-counter applicato alla parte superiore del corpo una volta al giorno che rilascia una dose costante di nicotina per aiutare a ridurre la voglia di fumare.
nicotina inalatore o spray nasale - prodotti sostitutivi della nicotina prescrizione che rilasciano nicotina per aiutare a ridurre i sintomi di astinenza (richiedono l'approvazione di un medico prima dell'uso).
