Costante esposizione agli allergeni significa sintomi di allergia costanti. Ecco perché il controllo o evitare gli allergeni che causano i sintomi è una parte importante del trattamento. Se siete allergici agli acari della polvere, i suggerimenti di seguito possono aiutare. Quanto più si fa a tenere tutti gli allergeni lontano dal naso, meglio vi sentirete.
Allergia acari della polvere
Gli acari della polvere sono forse la causa più comune di nasali allergie. Questi acari sono microscopici organismi che vivono nel letto, mobili imbottiti e tappeti. Essi prosperano nel caldo, malattie umide. Gli acari della polvere e dei loro prodotti di scarto sono le principali cause di una reazione allergica alla polvere. Acari della polvere sono quasi impossibili da eliminare. Ma li si può tenere sotto controllo.
Apportare modifiche alla vostra casa
Alcuni arredi morbidi tenere gli acari della polvere. Per minimizzare il problema:
Scegli tappezzeria nonfabric, come la pelle o vinile.
Sostituire tende orizzontali con sfumature di pull-down o tende verticali.
Appendere le tende lavabili invece di tendaggi pesanti.
Avere il meno moquette possibile.
Racchiudere il vostro materasso, molle e cuscini in involucri a prova di allergia. Questi sono disponibili per corrispondenza e in alcuni negozi.
Housecleaning
Chiedete al vostro medico di prodotti speciali per controllare gli acari della polvere. Ecco alcuni suggerimenti:
Lavare lenzuola, coperte e rilievi del materasso ogni 1-2 settimane in acqua calda (almeno 130 ° F).
Rimuovere animali impagliati e cose che raccolgono polvere, come arazzi, soprammobili e libri-soprattutto in camera da letto.
Ogni settimana, avere la vostra casa spolverato con un panno umido e aspirato. Utilizzare HEPA (High Efficiency Particulate Air) filtri o sacchetti di doppio-ply nella aspirapolvere.
Se qualcun altro non riesce a polvere e il vuoto per voi, prendere il farmaco prima di fare queste operazioni. Indossando una maschera di filtro può aiutare.
Ridurre l'umidità interna
Gli acari della polvere hanno bisogno di umido (umido) aria per vivere. Usare un deumidificatore per ridurre l'umidità dell'aria del 50%. Non utilizzare umidificatori, vaporizzatori, o per evaporazione (palude) refrigeratori.