Domanda:
Possono le allergie causare russare a peggiorare?
Risposta:
Sì, le allergie che causano la congestione nasale, starnuti e naso che cola (quello che i medici chiamano rinite allergica) può sicuramente causare più frequenti e più forte russare.
In realtà, la rinite allergica è un collaboratore comune, ma sotto riconosciuta scarsa qualità del sonno. Diversi studi hanno dimostrato che le persone con moderata a grave rinite allergica sono più probabilità di avere disturbi del sonno, come apnea del sonno. Questo può portare a sonnolenza diurna, stanchezza, umore e talvolta compromessa e memoria.
Il trattamento della rinite allergica può essere molto efficace nel ridurre il russare e può ridurre altri sintomi legati alla scarsa qualità del sonno. La combinazione di uno spray nasale steroidi e un antistaminico è quello Prescrivo più comunemente per la rinite allergica.
Siate cauti con decongestionanti. Alcune persone trovano che anche basse dosi di decongestionanti come la pseudoefedrina orale (Sudafed) tenerli svegli la notte. Non si vuole a russare di meno perché non siete in grado di addormentarsi.
