Come viene trattata l'ansia?
L'obiettivo generale di trattamento per le persone che vivono con eccessivi disturbi d'ansia o ansia è quella di sentirsi meglio e vivere una vita normale, funzionali e produttivi. Il primo passo per affrontare eccessiva ansia o un disturbo d'ansia è quello di diagnosticare e curare eventuali malattie mediche di base, come l'ipertiroidismo o ipossia, che possono causare ansia.
Ci sono molti modi per ridurre, addirittura eliminare, i sintomi di ansia. La strategia più efficace è quello di affrontare l'ansia in una varietà di modi. Prendendo l'inventario dei fattori di stress e sviluppare strategie per affrontare o eliminarli è un approccio importante.
Ad esempio, è possibile aumentare le attività che aiutano a rilassarsi o ridurre l'ansia, come fare una tranquilla passeggiata, ottenendo un massaggio o un trattamento spa, o guardare la partita con amici. La cosa più importante è riconoscere ciò che aiuta a ridurre l'ansia e per assicurare che si incorporano regolarmente nella vostra vita.
Trattamento dei disturbi d'ansia o ansia possono includere:
Trattamenti complementari o alternative, come l'agopuntura, massaggi, tai chi e lo yoga può aiutare a ridurre lo stress, producono uno stato di calma, liberare la mente dai pensieri ansiogeni, e migliorare il benessere generale. Trattamenti complementari non sono stati pensati per sostituire piena cure mediche.
L'esercizio fisico regolare può consentire di utilizzare i muscoli e "funzionano off" accumulo del corpo di adrenalina indotta da stress, che può produrre sintomi di ansia, come irritabilità e tensione muscolare.
Psicoterapia (terapia della parola) è quando uno psicoterapeuta costruisce un rapporto con un cliente, stabilisce la fiducia, e aiuta l'ansia indirizzo cliente attraverso tecniche come la comunicazione e la terapia comportamentale. Queste tecniche possono aiutare a riconoscere e lavorare attraverso situazioni e modelli di pensiero che scatenano l'ansia, e può insegnare modelli più efficaci di pensare, di comportarsi e di coping.
Regolare follow-up è molto importante per aiutare a monitorare il trattamento e progresso e di affrontare tempestivamente eventuali problemi, effetti collaterali dei farmaci, o complicazioni.
I farmaci usati per il trattamento di disturbi d'ansia e disturbi d'ansia
I farmaci possono essere usati in combinazione con altri trattamenti per il trattamento di disturbi d'ansia e disturbi d'ansia. Farmaci comunemente prescritti includono:
SSRI, inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, come il Prozac, Paxil e Zoloft
SNRI, serotonina e della ricaptazione della noradrenalina inibitori, come Effexor
Le benzodiazepine, come Xanax e Ativan
Gli antidepressivi triciclici, come Tofranil
Quali sono le possibili complicanze di ansia?
Complicazioni di ansia o un disturbo d'ansia possono essere gravi e persino la vita diventerà in pericolo in alcuni casi. È possibile ridurre il rischio di gravi complicanze di ansia o un disturbo d'ansia, seguendo il piano di trattamento voi e il vostro progetto sanitario appositamente per voi.
Complicazioni di ansia includono:
Ridotta capacità di funzionare nel lavoro, a scuola o nella vita quotidiana
Diminuzione del desiderio sessuale
Depressione
Invalidità
Emicrania mal di testa, mal di schiena e altri dolori cronici
Scarsa qualità della vita
Disturbi del sonno
Pensieri suicidari o di azioni
Peggioramento dei sintomi di malattie croniche
Cercate assistenza medica immediata (chiamata 911) se tu, o qualcuno siete con o sapere, stanno pensando o parlando di voler ferire o uccidere se stessi o un'altra persona.
INTRODUZIONE Che cosa è l'ansia?
L'ansia è un sentimento di preoccupazione, paura o trepidazione. E 'normale preoccuparsi di cose che riguardano la vita di tutti i giorni. Come parte del sistema di difesa naturale del corpo, l'ansia sano può aiutare a proteggere causando di rispondere rapidamente a una situazione di pericolo, come ad esempio evitare un incidente d'auto, o aiutando si concentra in situazioni di stress quando si ha bisogno per avere successo, come il passaggio un esame. Lieve, moderata o occasionale, ansia grave a breve termine è una reazione normale a fattori di stress nella vita quotidiana.... Per saperne di più introduzione ansia
SINTOMI Quali sono i sintomi di ansia?
Una caratteristica fondamentale di un disturbo d'ansia è che l'ansia diventa così estremo che invece di aiutare una persona ad affrontare lo stress, impatti negativamente la capacità di affrontare e funzione nella vita di tutti i giorni.... Per saperne di più sui sintomi di ansia
CAUSE Che cosa provoca ansia?
La sensazione di ansia è il risultato della reazione del corpo allo stress, chiamato la paura, lotta o volo risposta. Questa reazione di difesa naturale sviluppato nei primi mesi l'evoluzione umana come un mezzo per aumentare la vigilanza e la prontezza di reagire a fattori di stress pericolose, come la minaccia di un predatore mangia-uomini.... Per saperne di più sulle cause di ansia
