Che cosa è l'ansia?
L'ansia è un sentimento di preoccupazione, paura o trepidazione. E 'normale preoccuparsi di cose che riguardano la vita di tutti i giorni. Come parte del sistema di difesa naturale del corpo, l'ansia sano può aiutare a proteggere causando di rispondere rapidamente a una situazione di pericolo, come ad esempio evitare un incidente d'auto, o aiutando si concentra in situazioni di stress quando si ha bisogno per avere successo, come il passaggio un esame. Lieve, moderata o occasionale, ansia grave a breve termine è una reazione normale a fattori di stress nella vita quotidiana.
L'ansia può aiutare le persone a riconoscere e più efficacemente affrontare situazioni stressanti, come iniziare un nuovo lavoro o di rispettare una scadenza sul lavoro. L'ansia può verificarsi anche quando non vi è una chiara minaccia fisica, come quando un bambino ha paura di un mostro nell'armadio.
Sentimenti di ansia possono variare da lievi a disagio conclamato attacco di panico. L'ansia diventa un problema quando i livelli di ansia sono così estreme, ricorrente o continuo che interferiscono con la capacità di funzionare efficacemente nella vita quotidiana. Questo livello di ansia può essere causata da o può svilupparsi in un disturbo d'ansia.
Disturbi d'ansia più comuni sono:
Agorafobia è caratterizzata da ansia che si verifica quando una persona è in spazi aperti o luoghi pubblici.
Disturbo d'ansia generalizzato manifesta come eccessiva preoccupazione e l'ansia che è sproporzionato alla situazione attuale.
Disturbo ossessivo-compulsivo è un disturbo in cui le persone cercano di ridurre le loro ansie attraverso eccessivo rituali e comportamenti ripetuti.
Il disturbo di panico è caratterizzata da un senso estremo e paralizzante di ansia e panico.
Stress post-traumatico si verifica dopo un evento traumatizzante ed è caratterizzato da flashback dell'evento terrificante.
Disturbo d'ansia sociale è una paura persistente di situazioni sociali pubblici.
La buona notizia è che l'ansia è curabile. Con l'aiuto, è possibile sviluppare competenze per aiutare a far fronte con ansia o superare paure. Alcune attività possono aiutare a ridurre lo stress e alleviare la tensione in modo che si può sentire più rilassato. I farmaci possono trattare i disturbi d'ansia o ansia gravi e croniche.
Disturbi d'ansia spesso si verificano lungo con la depressione o disturbo bipolare, due potenzialmente gravi malattie mentali. In alcuni casi, questi disturbi possono essere abbastanza grave che una persona può diventare suicida o un pericolo per se stesso o per altri. Cercate immediata assistenza medica (chiamata 911) se tu, o qualcuno siete con o sapere, stanno pensando o parlando di volendo ferire o uccidere se stessi o un'altra persona.
SINTOMI Quali sono i sintomi di ansia?
Una caratteristica fondamentale di un disturbo d'ansia è che l'ansia diventa così estremo che invece di aiutare una persona ad affrontare lo stress, impatti negativamente la capacità di affrontare e funzione nella vita di tutti i giorni.... Per saperne di più sui sintomi di ansia
CAUSE Che cosa provoca ansia?
La sensazione di ansia è il risultato della reazione del corpo allo stress, chiamato la paura, lotta o volo risposta. Questa reazione di difesa naturale sviluppato nei primi mesi l'evoluzione umana come un mezzo per aumentare la vigilanza e la prontezza di reagire a fattori di stress pericolose, come la minaccia di un predatore mangia-uomini.... Per saperne di più sulle cause di ansia
TRATTAMENTI Come viene trattata l'ansia?
L'obiettivo generale di trattamento per le persone che vivono con eccessivi disturbi d'ansia o ansia è quella di sentirsi meglio e vivere una vita normale, funzionali e produttivi. Il primo passo per affrontare eccessiva ansia o un disturbo d'ansia è quello di diagnosticare e curare eventuali malattie mediche di base, come l'ipertiroidismo o ipossia, che possono causare ansia.... Per saperne di più trattamenti di ansia
