Miti comuni circa abbondano cancro al seno, diffusa attraverso il passaparola e Internet, le donne spesso spaventose inutilmente.
Nonostante le voci, non è possibile ottenere il cancro al seno di coperte elettriche, deodorante, forno a microonde, uso o reggiseni ferretto, dice il Cancer Society europea (ACS). Il National Cancer Institute (NCI) ha trovato alcuna associazione tra aborti indotti e spontanei e il cancro al seno, sfatando un altro mito popolare.
Questo non vuol dire che il tuo stile di vita non importa. L'ACS dice che le vostre abitudini di salute possono giocare un ruolo nel contribuire a ridurre il rischio di questa grave malattia, e sono particolarmente importanti quando si invecchia.
Una donna europea ha un rischio di sviluppare la malattia 1-in-8 vita, ma il rischio aumenta in generale la vita drasticamente dopo i 40 anni. Secondo l'ACS, circa due su tre donne con carcinoma mammario invasivo sono di età 55 anni o più quando sono diagnosticati.
Screening mammografico
La mammografia non riduce il rischio di cancro al seno, ma può aiutare a individuare la malattia nei suoi primi, più trattabile, stadi. I vantaggi ei limiti della mammografia variano in base a fattori come l'età e il rischio personale. Gli esperti hanno diverse raccomandazioni per la mammografia. Attualmente, Preventive Services Task Force (USPSTF) raccomanda lo screening ogni due anni per le donne di età 50-74. L'ACS raccomanda lo screening annuale per tutte le donne di età 40 anni e più. Parlate con il vostro medico circa i fattori di rischio personali prima di prendere una decisione su quando iniziare a ricevere mammografie o come spesso per farli.
In generale, il rischio di cancro al seno quasi raddoppia se uno o più parenti stretti su entrambi tua madre o il lato di tuo padre sviluppato la malattia prima della menopausa o hanno avuto il cancro ovarico a qualsiasi età. Ma altri fattori, come la diagnosi di alcuni tipi di patologie mammarie benigne - La crescita supplementare di cellule apparentemente normali - può anche aumentare il rischio.
I fattori di rischio per il cancro al seno sono:
Genetica. Cinque al 10 per cento dei casi di cancro al seno sono ereditari, a seguito delle variazioni di geni (mutazioni). Le donne che ereditano una mutazione BRCA1 o BRCA2 hanno circa un 80 per cento di sviluppare il cancro al seno durante la loro vita. Quando lo fanno sviluppare il cancro, è spesso in età più giovane rispetto alle donne che non sono nati con una di queste mutazioni genetiche.
Storia familiare di cancro al seno. Secondo l'ACS, avendo un parente di primo grado (madre, sorella o figlia) con cancro al seno in merito raddoppia il rischio di una donna. Avere due parenti di primo grado circa triplica il suo rischio.
Il cancro al seno precedente. Una donna che ha il cancro in un seno è a più alto rischio di sviluppare un nuovo cancro nell'altro seno o in un'altra parte della stessa mammella, dice l'ACS.
Race. Donne bianche sono leggermente più probabilità di sviluppare il cancro al seno rispetto agli altri gruppi, secondo l'ACS. Le donne afro-europeo sono più probabilità di morire di cancro al seno. Questo può essere almeno in parte perché le donne afro-europei tendono ad avere tumori più aggressivi, anche se i medici non sono sicuri perché questo è il caso. Donne europee asiatici, ispanici e nativi hanno un minor rischio sia di sviluppare e morire di cancro al seno.
. Risultati della biopsia al seno Un risultato biopsia di iperplasia atipica aumenta di una donna il rischio di cancro al seno per 4-5 volte, a causa della malattia proliferativa seno senza iperplasia atipica aumenta il rischio di 1,5 a 2 volte. Un risultato biopsia dei cambiamenti fibrocistica del seno senza malattia proliferativa non sembra aumentare il rischio di cancro al seno.
Trattamento con radiazioni. Una donna che aveva trattamento con radiazioni nella zona del torace, come un bambino o giovane donna è a rischio più elevato, dice l'ACS.
Storia mestruazioni. Donne che hanno iniziato i loro periodi quando erano più giovani di 12 e / o che hanno attraversato la menopausa dopo i 55 anni sono a un livello leggermente più alto rischio di cancro al seno. Lo stesso rischio si applica alle donne che non hanno avuto figli o hanno avuto il loro primo figlio dopo i 30 anni, secondo l'ACS. Questo può essere perché il rischio potrebbe essere correlato al numero totale di periodi mestruali una donna ha durante la sua vita.
Terapia ormonale combinata. L'uso di estrogeni e progesterone, chiamato terapia ormonale combinata (HT), per un minimo di due anni mette una donna ad alto rischio di cancro al seno, l'ACS dice, anche se l'aumento del rischio si applica solo per gli utenti recenti o attuali di HT. Soli estrogeni (ET) non sembra aumentare il rischio di cancro al seno. Altri rischi per la salute sono associati con HT e ET. Si dovrebbe discutere la questione con attenzione con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per scoprire cosa è meglio per voi.
Obesità. La relazione tra obesità e cancro al seno è complessa. Secondo l'ACS, il rischio sembra aumentare per le donne che hanno guadagnato peso dopo la menopausa, ma non per coloro che sono stati in sovrappeso fin dall'infanzia. Tessuto adiposo, che produce una piccola quantità di estrogeni, può contribuire ad aumentare il rischio quando è presente in quantità elevate nel corpo.
Alcol. Il rischio di cancro al seno aumenta con la quantità di alcol consumato. Quando confrontato con le donne che sono astemi, le donne che hanno una bevanda alcolica al giorno hanno un piccolo aumento del rischio, e coloro che hanno da due a cinque drink al giorno sono circa 1,5 volte maggiore rischio.
Assicuratevi di informare tutti i suoi fornitori di assistenza sanitaria che si può avere un aumento del rischio se uno di questi si applicano a voi.
Terapia farmacologica
Una donna con una storia familiare di cancro al seno o con una mutazione genetica di un gene BRCA può essere in grado di ridurre le probabilità di cancro al seno. Il primo passo è il test genetico per scoprire se ha una mutazione sia nel gene BRCA1 o BRCA2.
Il farmaco tamoxifene, che blocca gli effetti degli estrogeni sul tessuto mammario, è stato usato per anni per trattare alcuni tipi di cancro al seno. Viene anche usato per ridurre l'incidenza di cancro al seno in donne ad alto rischio. E 'importante essere consapevoli che il tamoxifene può avere gravi effetti collaterali, come coaguli di sangue, dice l'ACS.
Un altro farmaco anti-estrogeni, raloxifene, riduce il rischio di cancro al seno allo stesso grado come il tamoxifene, e può avere minori rischi di alcuni effetti collaterali come cancro uterino e coaguli di sangue nelle gambe o nei polmoni. (Tuttavia, studi hanno dimostrato che il rischio di coaguli di sangue è superiore al normale quando il trattamento.)
Tumori causati dalla mutazione del gene BRCA1 non possono essere evitati con tamoxifene o raloxifene.
Altri tipi di farmaci in fase di studio per la prevenzione del tumore al seno nelle donne in postmenopausa sono inibitori dell'aromatasi (AI). Nelle donne in pre-menopausa, estrogeno è prodotto dalle ovaie e altri tessuti del corpo utilizzando una sostanza chiamata aromatasi. Nelle donne in post-menopausa, gli estrogeni è prodotto solo da tessuti del corpo. IA non bloccare la produzione di estrogeni da parte delle ovaie, ma possono bloccare altri tessuti di fare questo ormone. Ecco perché sono utilizzati principalmente nelle donne che hanno raggiunto la menopausa, quando le ovaie non sono più produrre estrogeni. AIS sono effetti collaterali come causando dolore e rigidità, e perdita ossea, portando ad un elevato rischio per l'osteoporosi. Attualmente, tre AIs sono approvati dalla US Food and Drug Administration: Anastrozolo (Arimidex), Exemestane (Aromasin) e Letrozolo (Femara). Nessuno di questi farmaci è approvato per ridurre il rischio di cancro al seno di sviluppo in questo momento.
Esami clinico del seno
L'ACS raccomanda esami clinico del seno (CBE) almeno ogni tre anni per tutte le donne tra i 20 ei 30 anni. L'ACS raccomanda CBE annuali per le donne di età 40 anni e più. La USPSTF, tuttavia, crede che non ci sono prove sufficienti per valutare il valore della CBE per le donne di età 40 anni e più. Le donne dovrebbero parlare con i loro medici circa i loro fattori di rischio personale e di prendere una decisione su se devono avere un CBE.
La USPSTF non raccomanda seno auto-esame (BSES), perché l'evidenza suggerisce BSES fanno rischio non basso per la morte da cancro al seno. L'ACS dice BSES sono un'opzione per le donne 20 e più anziani come un mezzo per familiarizzare con i loro seni in modo da poter notare i cambiamenti più facilmente. Parlare con il medico circa i vantaggi ei limiti può aiutare a decidere se è necessario iniziare a suonare BSES.
Peso sano
E 'particolarmente importante per le donne in postmenopausa per evitare di essere sovrappeso, l'ACS dice, perché questo aumenta il rischio di cancro al seno.
Inoltre, il mantenimento di un peso sano per tutta la vita può anche ridurre il rischio per molte altre malattie, tra cui il diabete e le malattie cardiache.
Limitare l'alcool
Se si beve, farlo con moderazione. Gli studi suggeriscono che le donne che hanno più di due bevande alcoliche al giorno hanno circa 1,5 volte il rischio di ammalarsi di cancro al seno rispetto alle donne che bevono alcool, dice l'ACS. Una bevanda equivale a 12 once di birra, 4-5 once di vino, o 1,5 once di liquore duro.
Muoversi
Tra i suoi numerosi benefici, l'attività fisica ha dimostrato di ridurre il rischio di cancro al seno, dice l'ACS. Nessuno sa esattamente perché, ma può essere a causa degli effetti di attività sugli ormoni, bilancio energetico, riduzione del peso, e il sistema immunitario.
I ricercatori non sono sicuri quanto esercizio di raccomandare, o il tipo di attività. Fino a quando i ricercatori sanno di più, mirano per almeno 45 a 60 minuti di attività fisica intenzionale, come camminare, fare jogging o l'allenamento della forza, almeno cinque giorni a settimana, dice l'ACS.
