Non c'è davvero nessun modo per sapere con certezza se avete intenzione di ottenere il cancro al seno, anche se alcuni fattori di rischio può rendere più probabile. Tuttavia, avere uno o più fattori di rischio non significa necessariamente che si ammalano di cancro al seno. In realtà, è possibile avere tutti i fattori di rischio e non si ammalano di cancro al seno, oppure si può avere senza fattori di rischio noti e ancora ottenere la malattia.
Se siete d'accordo con una qualsiasi delle seguenti affermazioni in grassetto, si può essere ad aumentato rischio di sviluppare il cancro al seno. Alcuni fattori di rischio sono fuori dal tuo controllo, come la tua età o storia familiare. Altri - come bere una o più bevande alcoliche al giorno o prendere ormoni - sono fattori che si possono controllare.
Ogni volta che siete d'accordo con una dichiarazione, chiedetevi se si sta facendo tutto il possibile per controllare che il particolare fattore di rischio. Può sembrare difficile, ma i vostri sforzi può avere un grande guadagno in termini di salute e qualità della vita. Chiedete ai vostri medici e cari per aiutare a pensare a modi che si può abbassare il rischio di cancro al seno.
Sappiate che i ricercatori stanno continuando a studiare alcuni di questi fattori per determinare quanto possono aumentare il rischio di cancro al seno. In alcuni casi, sono necessari ulteriori studi per confermare il legame con il cancro al seno.
Sono una donna.
Sia gli uomini che le donne possono ottenere il cancro al seno. Ma oltre il 99% dei casi si verifica nelle donne. Essere una donna è il principale fattore di rischio per il cancro al seno.
Io sono più vecchio di 50 anni.
L'età è il vostro prossimo grande fattore di rischio. Più si è anziani, più è probabile che otterrà la malattia. In realtà, più dell'80% dei casi di cancro al seno sono trovati in donne di età superiore a 50 anni. L'età media di una donna con diagnosi di cancro al seno è 69. Anche se non si può fare nulla per ridurre questo fattore di rischio, quando si invecchia, si può evitare quei fattori di rischio che sono nel vostro controllo.
Ho avuto il cancro al seno.
Se hai avuto il cancro in un seno, sei ad un aumentato rischio di ottenerlo in altro seno. Tenere tutti gli appuntamenti di follow-up con il vostro medico e hanno mammografie annuali.
Un parente ha avuto il cancro al seno.
Se un parente in famiglia (tra cui la nonna, madre, zia, sorella o figlia) ha avuto il cancro al seno, si ha un rischio maggiore di ottenerlo, anche. Il rischio raddoppia se la donna è tua madre, sorella, o figlia. Ed è ancora più alto se il tuo parente aveva un cancro in entrambi i seni o è stato diagnosticato prima di andare in menopausa. Alcune ricerche hanno dimostrato un legame genetico tra le donne della stessa famiglia che hanno il cancro al seno. Se il cancro al seno funziona nella vostra famiglia, è possibile avere test genetici per scoprire se si dispone di quel gene anomalo. Se lo fai, è possibile esplorare le opzioni per aiutare a prevenire la malattia. Ma solo perché si ha il gene anomalo non significa che si otterrà il cancro al seno. Pertanto, è meglio avere una consulenza genetica prima di sapere se o non fare il test e sapere cosa fare dopo test. Alcune donne scelgono di avere uno o entrambi i seni rimossi chirurgicamente. Rimozione di un seno sano come misura preventiva si chiama profilattico mastectomia. Dal momento che la chirurgia comporta una propria serie di rischi, parlare di questa opzione su attentamente con il proprio medico prima di prendere una decisione.
Ho patologia mammaria benigna.
Ci sono due tipi di patologia mammaria benigna: non proliferativa e proliferative. Patologia mammaria benigna proliferativa non aumenta il rischio di cancro al seno. Ma se avete patologie mammarie benigne proliferative, il rischio di cancro al seno aumenta. Patologie mammarie benigne proliferative è una crescita eccessiva delle cellule che rivestono i dotti o lobuli. Se le cellule si moltiplicano assomigliano cellule del tessuto mammario normale, il rischio aumenta solo di 1,5 a 2 volte. Se le cellule sembrano anormali (chiamati atipie), quindi il rischio aumenta di 4-5 volte. L'unico modo per sapere se si ha una malattia benigna della mammella è di avere una biopsia.
Io sono più vecchio di 30 anni e non ho mai partorito.
Se siete di età superiore a 30 anni e non hai mai dato alla luce un bambino, si ha un rischio leggermente più elevato di ammalarsi di cancro al seno. Tale rischio va un po 'di più se si aspettare fino all'età di 35 anni o più per avere il primo figlio. Alcune evidenze dimostrano che il rischio diminuisce le più figli hai e più vicino di età li avete. Tuttavia, poiché molti fattori devono essere considerati prima di avere un bambino, potrebbe essere meglio concentrarsi sugli altri fattori di rischio che è possibile controllare.
Prendo la terapia ormonale sostitutiva (HRT) farmaci.
HRT consiste nel prendere estrogeni o ormoni progesterone, o una combinazione dei due. Se ha preso combinazione HRT per 5 o più anni per alleviare i sintomi post-menopausa, si può avere una maggiore probabilità di ammalarsi di cancro al seno. E più a lungo li hai preso, più alto sarà il rischio è. La buona notizia è che se si smette di prendere i farmaci, il rischio dovrebbe tornare alla normalità dopo 5 anni. Solo estrogeni, che può essere somministrato a donne che non hanno più un utero, non sembra aumentare il rischio molto, se non del tutto. Parlate con il medico sui metodi per fermare gradualmente prendendo HRT. Questo aiuterà a ridurre gli effetti collaterali che possono verificarsi se ci si ferma improvvisamente.
Ho cominciato ad avere periodi prima dei 12 anni o non ha raggiunto la menopausa fino a dopo i 55 anni.
I ricercatori pensano che più a lungo il vostro tessuto del seno è esposto agli estrogeni, la più probabile è che si ammalano di cancro al seno. Se stai mestruazioni significa che le ovaie stanno ancora producendo estrogeno, un ormone che aumenta il rischio di cancro al seno. Pertanto, il più a lungo avete avuto il vostro periodo, maggiore è il rischio. Il tipo di menopausa si passa attraverso influisce anche il rischio. Natural menopausa provoca un graduale calo di estrogeni. Menopausa chirurgica, che è la menopausa che provoca, perché le ovaie sono state rimosse, causa una rapida diminuzione dei livelli di estrogeni. Questo sembra essere più protettivi di menopausa naturale.
Il petto è stato esposto ad alte dosi di radiazioni.
Se avete mai stati esposti ad alte dosi di radiazioni nella vostra zona del torace, si ha una maggiore probabilità di ammalarsi di cancro al seno. Questo può essere vero se sono stati trattati per la malattia di Hodgkin, hanno preso parte alcuni studi tubercolosi, o vissuto nei pressi del sito di un'esplosione atomica. E il rischio potrebbe essere addirittura superiore se l'esposizione è accaduto quando eri un bambino. E 'importante ricordare che si tratta di alte dosi di radiazioni. Le piccole dosi utilizzate per lo screening del cancro al seno, per esempio, non aumentano il rischio.
Io sono bianco.
Se sei bianco, si ha un rischio maggiore di ammalarsi di cancro al seno che se sei nero, asiatici, nativi o europea. Ma se sei nero, il rischio di morire di malattia è superiore a quello che è per le donne bianche. Gli studi dimostrano anche che quando le donne provenienti da paesi a basso rischio si spostano in una zona ad alto rischio (come l'Europa), il loro rischio di cancro al seno aumenta. Questo probabilmente significa che l'ambiente e lo stile di vita conta più la genetica di questi gruppi nella determinazione del rischio.
Sono in sovrappeso.
Questo fattore di rischio è complessa. Ecco perché la ricerca mostra i risultati contrastanti circa il legame tra peso e cancro al seno. In generale, il rischio di ammalarsi di cancro al seno è più bassa se si mantiene un peso sano con un indice di massa corporea inferiore a 25. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che il sovrappeso prima della menopausa fornisce effettivamente una certa protezione contro il cancro al seno. Tuttavia, se siete in sovrappeso e si ottiene il cancro al seno, l'eccesso di peso influenza la probabilità di essere guarito. La maggior parte dei medici dicono che è meglio mantenere un peso sano. Se siete in sovrappeso, chiedete al vostro medico o un nutrizionista per suggerimenti su come ottenere più esercizio fisico e mangiare meno calorie in modo da poter perdere peso. Fare uno sforzo per evitare di aumentare di peso dopo la menopausa.
Sono più di 35 anni e prendo la pillola anticoncezionale.
Gli studi dimostrano che l'assunzione di controllo delle nascite pillole non incide realmente il rischio di cancro al seno fino a raggiungere i 35 anni. Se sei più giovane di 35 anni, i vantaggi di prendere pillole contraccettive orali possono superare comunque i rischi.
Bevo una o più bevande alcoliche al giorno.
Gli studi dimostrano che il rischio di cancro al seno aumenta se si beve solo un bicchiere di vino o birra o un drink miscelato al giorno. Almeno uno studio dimostra che per ogni 10 grammi di alcol avete ogni giorno, il rischio corso della vita aumenta di quasi il 10%. Se lo fai bere, limitatevi a meno di 2 bicchieri al giorno e prendere un multivitaminico con acido folico, che possono ridurre l'impatto del rischio alcol. Se avete una storia familiare di cancro al seno, si consiglia di limitare l'assunzione anche di più.
Sono fisicamente inattivi.
L'inattività fisica è un altro fattore stile di vita legato a molti tumori, tra cui il cancro al seno. Come esercizio fisico regolare può anche aiutare a mantenere un peso sano, che può essere particolarmente utile nel ridurre il rischio di cancro al seno dopo la menopausa.
Sono classe media o medio-alta.
La ricerca ha dimostrato tassi più elevati di cancro al seno tra le donne più alte classi socio-economiche. Questo può essere vero, perché queste donne tendono ad avere figli più tardi nella vita. E la successiva avete dei bambini, più alto sarà il rischio.
Mangio una dieta ricca di grassi saturi.
Grassi saturi è il tipo di grassi si trovano in prodotti di origine animale come carne, formaggio, uova, molti cibi fritti e cibo spazzatura. Alcune ricerche hanno dimostrato un legame tra una dieta ricca di questo tipo di grassi e un aumento del rischio di ammalarsi di cancro al seno. Tuttavia, non è chiaro se il rischio è dal grasso o le calorie in eccesso in questi alimenti. E altre ricerche hanno dimostrato che gli alimenti ricchi di grassi insaturi, come l'olio d'oliva, pesce e frutta secca, può effettivamente aiutare a proteggere dalla ammalarsi di cancro al seno. Più ricerca è necessaria. Nel frattempo, non può far male a tagliare cibi ricchi di grassi saturi, aumentando il consumo di frutta e verdura, che hanno dimostrato di proteggere contro il cancro.
