Cosa si può fare se si è a rischio per il cancro al seno? Vedere Am I a rischio di cancro al seno per un elenco dei fattori di rischio. Ci sono alcuni fattori di rischio che non si può cambiare, e anche alcuni che si può cambiare. La cosa migliore che puoi fare è cercare di abbassare il maggior numero di rischi è possibile modificare quanto possibile, ad esempio facendo alcuni cambiamenti di stile di vita. Resta, tuttavia, che in alcuni casi, sono necessari ulteriori studi per confermare che questi possono avere il maggiore impatto.
Bere meno alcol.
Cercate di limitare a meno di un bicchiere al giorno.
Esercizio.
L'esercizio fisico regolare può ridurre il rischio di ammalarsi di cancro al seno di ben il 20 per cento. Non è chiaro esattamente quanto esercizio prevede che la protezione. Ma la maggior parte degli esperti raccomanda che si ottiene almeno 30 minuti di attività fisica moderata ogni giorno. Questo include attività come camminare a ritmo sostenuto, andare in bicicletta e nuoto.
Allattare il suo bambino.
La ricerca suggerisce che gli ormoni si producono durante l'allattamento sembrano proteggere contro il cancro al seno. Ciò è particolarmente vero se si allatta per 18 mesi a due anni.
Considerare l'assunzione di farmaci antiestrogeni.
Una nuova ricerca ha dimostrato che i farmaci antiestrogeni come il tamoxifene e Evista (raloxifene) aiutare a bloccare gli effetti degli estrogeni sul tessuto mammario. Se avete un sacco di fattori di rischio per il cancro al seno, si consiglia di discutere di questa opzione con il vostro medico. Tuttavia, questi farmaci portano la propria serie di rischi, compreso un aumentato rischio di cancro uterino e coaguli di sangue.
Pensate di avere una mastectomia preventiva.
Se si dispone di molti fattori di rischio per il cancro al seno e siete molto preoccupati per ottenere la malattia, si può scegliere di avere uno o entrambi i seni rimossi. Questo è chiamato un preventivo o profilattica mastectomia. Ma tenete a mente che questa procedura non garantisce che non sarà possibile ottenere il cancro al seno. Ecco perché è impossibile rimuovere tutto il vostro tessuto mammario. E ricordate che ogni intervento chirurgico comporta una propria serie di rischi. Discutere le opzioni con attenzione con il proprio medico prima di prendere una decisione.
Considerare avendo le ovaie rimosse.
Se stai finito di avere figli e si ha il gene che è collegato al cancro al seno, si può scegliere di avere le ovaie rimosse. Questo porterà sui primi menopausa, che diminuisce il rischio di ammalarsi di cancro al seno. Parlate con il vostro medico circa i rischi ei benefici di questa procedura e le altre opzioni per abbassare il rischio.
Raggiungere e soggiornare in un peso sano.
Le donne che sono in sovrappeso, soprattutto dopo la menopausa, hanno una maggiore probabilità di ammalarsi di cancro al seno.
Considerare molto attentamente l'uso della terapia ormonale in post-menopausa.
Gli studi hanno dimostrato che la terapia ormonale in post-menopausa aumenta il rischio di ammalarsi di cancro al seno e può aumentare il rischio di morire di cancro al seno. La decisione di utilizzare la terapia ormonale in post-menopausa dovrebbe essere fatto con il medico dopo aver valutato i possibili rischi e benefici (compresa la gravità dei sintomi della menopausa). Se si decide di utilizzare la terapia ormonale postmenopausale per i sintomi della menopausa, è meglio usarlo al più basso dosaggio e per il minor tempo possibile.
