Che cosa è il biofeedback?
Il biofeedback è una forma di controllo della mente sul corpo che permette ad una persona di ridurre le sensazioni di dolore. Il biofeedback è una tecnica che prevede la formazione della mente.
L'idea di controllare le funzioni del corpo con la mente non è nuova. Molte filosofie orientali, come lo yoga, si basano sulla convinzione che la meditazione, e altri processi di pensiero, possono controllare il corpo.
Collegato con elettrodi di apparecchiature elettroniche, frequenza respiratoria del paziente, sudorazione, temperatura cutanea, la pressione sanguigna e il battito cardiaco sono misurati. I risultati vengono visualizzati sullo schermo del computer. Dispositivi specifici sono utilizzati per misurare ogni cambiamento del corpo, tra cui:
elettromiografia (EMG) - per misurare la tensione muscolare
attività elettrodermica (EDA) - per misurare i cambiamenti nel tasso di sudorazione
dito misure degli impulsi - per misurare la pressione sanguigna e il battito cardiaco
Inoltre, sia il ritmo e volume di respirazione sono misurate.
Una volta che i segnali del corpo di un paziente sono registrati con i dispositivi elettronici, un tecnico biofeedback può raccomandare entrambi gli esercizi fisici e mentali per ottenere il controllo. Tecnici Biofeedback sono formati e certificati a livello nazionale.
Il biofeedback può migliorare l'incontinenza urinaria e alleviare l'emicrania e altre cefalee. Essa può anche servire come tecnica di rilassamento efficace per alcune persone.