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Qual è il biofeedback

Che cosa è il biofeedback?

Il biofeedback è una forma di controllo della mente sul corpo che permette ad una persona di ridurre le sensazioni di dolore. Il biofeedback è una tecnica che prevede la formazione della mente.

L'idea di controllare le funzioni del corpo con la mente non è nuova. Molte filosofie orientali, come lo yoga, si basano sulla convinzione che la meditazione, e altri processi di pensiero, possono controllare il corpo.

Collegato con elettrodi di apparecchiature elettroniche, frequenza respiratoria del paziente, sudorazione, temperatura cutanea, la pressione sanguigna e il battito cardiaco sono misurati. I risultati vengono visualizzati sullo schermo del computer. Dispositivi specifici sono utilizzati per misurare ogni cambiamento del corpo, tra cui:

  • elettromiografia (EMG) - per misurare la tensione muscolare

  • attività elettrodermica (EDA) - per misurare i cambiamenti nel tasso di sudorazione

  • dito misure degli impulsi - per misurare la pressione sanguigna e il battito cardiaco

Inoltre, sia il ritmo e volume di respirazione sono misurate.

Una volta che i segnali del corpo di un paziente sono registrati con i dispositivi elettronici, un tecnico biofeedback può raccomandare entrambi gli esercizi fisici e mentali per ottenere il controllo. Tecnici Biofeedback sono formati e certificati a livello nazionale.

Il biofeedback può migliorare l'incontinenza urinaria e alleviare l'emicrania e altre cefalee. Essa può anche servire come tecnica di rilassamento efficace per alcune persone.