Molti fattori aumentano il rischio di sviluppare alti livelli di trigliceridi. La buona notizia è che molti sono in tutto o in parte all'interno del vostro controllo. Modificando il vostro comportamento, si può essere in grado di ridurre il rischio.
Stile di vita
L'obesità - il termine per il grasso corporeo in eccesso - ha un grande impatto sui trigliceridi. Il rischio è particolarmente elevato se si portano chili di troppo intorno alla vita. Essere obesi spesso va di pari passo con la mancanza di esercizio fisico. Ma qualunque sia il vostro peso, inattività fisica aumenta anche la probabilità di un problema di trigliceridi.
L'abuso di alcool - più di due bicchieri al giorno per gli uomini o un drink per le donne - è legata agli alti trigliceridi pure. Altri fattori di stile di vita che possono giocare un ruolo includono il fumo di sigaretta e, in alcune persone, una dieta ricca di carboidrati.
Fattori medici
Alcune malattie possono influenzare i livelli di trigliceridi. C'è una particolarmente forte legame tra alti livelli di trigliceridi e di tipo 2 non controllato diabete. Se hai il diabete, questo è un altro buon motivo per seguire il piano di trattamento. Trigliceridi alti possono anche derivare da malattie renali o un ipotiroidismo. Inoltre, alcuni farmaci possono aumentare i trigliceridi, compresi gli estrogeni, corticosteroidi, e alcuni farmaci per abbassare la pressione del sangue.
Fattori genetici
Alti livelli di trigliceridi possono funzionare in famiglie. Alcune persone ereditano una tendenza verso un aumento dei soli trigliceridi, altri sono inclini ad alti livelli di trigliceridi, alto colesterolo, o entrambi. A volte, solo geni possono essere sufficiente a causare il problema. Spesso, però, fattori genetici interagiscono con altre comportamentali o medici. Quindi, anche se non puoi scegliere i tuoi genitori, è possibile fare scelte di vita che riducono il rischio e migliorare la vostra salute.
