Quando un medico ordina un pannello di lipidi - un test che misura il colesterolo e trigliceridi nel sangue - spesso ci concentriamo sulle nostre colesterolo numeri. Ma conoscendo il vostro livello di trigliceridi è importante, troppo.
Ridurre i trigliceridi in eccesso nel sangue può diminuire le probabilità di sviluppare il diabete, così come le malattie cardiache e altri problemi. E se avete già il diabete, tenere sotto controllo i trigliceridi può ridurre notevolmente la probabilità di avere un attacco di cuore o ictus.
Un fattore di rischio di diabete
La ricerca mostra che l'abbassamento dei livelli di trigliceridi può aiutare ad evitare il diabete, una malattia grave che si verifica quando il corpo non può fare l'insulina o usarlo bene.
In uno studio di 10 anni degli uomini altrimenti sani, i ricercatori hanno trovato che quelli con i più bassi livelli di trigliceridi erano meno probabilità di sviluppare il diabete. Inoltre, gli uomini con alti livelli di trigliceridi che li abbassato con i cambiamenti di stile di vita sano avevano un diabete il rischio che era simile a quelli che non hanno mai avuto un problema di trigliceridi a tutti. I risultati sono stati vero anche quando il controllo dei fattori di rischio del diabete come la pressione sanguigna, l'attività fisica, indice di massa corporea, storia familiare, e altro ancora.
Gli esperti non comprendere appieno il rapporto tra trigliceridi e diabete. Tuttavia, essi credono che i trigliceridi in eccesso può aumentare la resistenza all'insulina in alcune persone. Questo è l'incapacità del corpo di utilizzare il glucosio in modo efficace.
La sindrome metabolica
Un alto livello di trigliceridi è anche un importante fattore di rischio per la sindrome metabolica. Questa sindrome è un insieme di disturbi che si verificano spesso insieme, e aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete. Le persone sono diagnosticati con la sindrome metabolica se hanno almeno tre dei seguenti fattori di rischio:
Alti livelli di trigliceridi
Bassi livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL o "buono" colesterolo)
L'alta pressione sanguigna
Addominale obesità, o di avere un grande girovita
Elevati livelli di glucosio nel sangue
I fattori di rischio più una persona ha la maggiore possibilità che lui o lei si svilupperà la malattia di cuore, ictus o diabete. Una persona con la sindrome metabolica è due volte più probabilità di sviluppare malattie cardiache e cinque volte più probabilità di sviluppare il diabete di qualcuno senza di essa.
Il pollo o uovo dilemma
Il rapporto tra trigliceridi alti e diabete non è una strada a senso unico. Anche se alti livelli di trigliceridi possono aumentare il rischio di diabete, il diabete aumenta i livelli di trigliceridi, troppo. Le due malattie si intrecciano.
Le persone con diabete che hanno i trigliceridi alti sono a maggior rischio di attacco di cuore o ictus rispetto a quelli con livelli normali di trigliceridi. Livelli anormali di trigliceridi sono legati a una maggiore probabilità di danni ai nervi legate al diabete.
Ciò significa che tutti - quelli con diabete e coloro che vogliono evitare che - ha bisogno di tenere sotto controllo i loro livelli di trigliceridi. Se il vostro è superiore a 150 mg / dL, adottare misure per abbassarlo. Il medico può creare un piano per aiutare.
