Alti livelli di grassi nel sangue chiamati trigliceridi aumentano notevolmente il rischio di ictus, dicono i ricercatori. Hanno usato i dati di uno studio di 31 anni di 14.000 uomini e donne danesi. I trigliceridi sono stati misurati più volte nel corso degli anni. Le persone con i più alti livelli erano 3-4 volte più probabilità di avere un ictus, come quelli con i livelli più bassi. L'aumento è stato per l'ictus ischemico. Questo tipo è causato da un blocco di un vaso sanguigno nel cervello. I ricercatori hanno anche scoperto che i trigliceridi non devono essere misurati dopo 8 a 12 ore senza cibo. Prove in studio sono stati eseguiti in momenti casuali della giornata. HealthDay ha scritto sullo studio 11 novembre. Fu nel Journal of European Medical Association.
Qual è la reazione del medico?
Ci sono buone probabilità che si conosce il livello di colesterolo. Si può anche conoscere il vostro HDL (colesterolo "buono") e LDL (colesterolo "cattivo"). Ma per quanto riguarda il livello di trigliceridi?
Molti non hanno mai sentito parlare. Eppure misurazione trigliceride è uno dei test di routine che misurano lipidi (grassi) nel sangue. I test sono utilizzati per valutare il rischio di malattie cardiache e arteriose, compreso il colpo. Oltre trigliceridi, le prove includono totale, HDL e LDL colesterolo livelli.
Fino al 25% delle donne e il 35% degli uomini hanno alti livelli di trigliceridi, ma raramente si sente molto su di esso. Penso di trigliceridi come lipidi dimenticato.
Che potrebbe presto cambiare. Sappiamo già che i trigliceridi possono essere importanti. Per esempio:
Le persone con alti livelli di trigliceridi hanno un rischio maggiore di malattie cardiache, tra cui infarto.
Alti livelli di trigliceridi sono una parte della sindrome metabolica, una malattia che aumenta anche il cuore e il rischio di malattia dell'arteria. Le persone con la sindrome hanno almeno tre dei seguenti:
Vita di grandi dimensioni (per gli uomini, più di 40 pollici, per le donne più di 35 pollici)
Livello dei trigliceridi di almeno 150 milligrammi per decilitro di sangue (mg / dl)
Colesterolo HDL basso (per gli uomini, meno di 40 mg / dL per le donne inferiore a 50 mg / dL)
Pressione sanguigna elevata (almeno al 130/85)
Glicemia aumentata (con una glicemia a digiuno di almeno 110 mg / dL)
Un elevato livello di trigliceridi (più di 1.000 mg / dL) aumenta il rischio di pancreatite. Questa infiammazione del pancreas può essere pericoloso. I medici di solito trattano livelli molto elevati di trigliceridi a ridurre questo rischio.
La gente di solito vengono sangue prelevati per controlli lipidi a digiuno (no food) per 8 a 12 ore. Un pasto ricco di grassi può aumentare temporaneamente i livelli di colesterolo e trigliceridi totali. Per questo motivo, un test non a digiuno potrebbe non essere preciso.
Poi di nuovo, passiamo molto del nostro tempo in stato non a digiuno. Recenti studi suggeriscono anche che i livelli di colesterolo non a digiuno possono prevedere attacco di cuore meglio di livelli a digiuno.
Un nuovo studio esplora l'effetto dei livelli di trigliceridi non a digiuno sul rischio di ictus. Ricercatori in Danimarca arruolati quasi 14.000 persone con un'età media di 54. Hanno misurato i livelli di trigliceridi non a digiuno dei soggetti. Nei prossimi 31 anni, circa l'11% delle persone ha avuto un ictus ischemico. Questo è il tipo più comune di ictus. Un vaso sanguigno nel cervello è bloccato e tessuto cerebrale muore.
Ecco cosa lo studio ha rilevato:
Le persone con livelli di trigliceridi non a digiuno alto avevano un aumentato rischio di ictus. Questo era vero anche dopo che i ricercatori hanno rappresentato per altre cose che possono aumentare il rischio di ictus. Questi fattori includono pressione alta, diabete e colesterolo alto totale.
Per gli uomini con livelli di trigliceridi superiori a 442 mg / dL, il rischio di ictus era 2,2 volte più alto per gli uomini con livelli inferiori a 89. Il rischio di ictus è stato aumentato di quasi 4 volte per le donne con i più alti livelli di trigliceridi.
Età e trigliceridi avuto un potente effetto sul rischio di ictus. Il rischio di ictus a 10 anni era inferiore al 3% per gli uomini e le donne sotto i 55 anni. Ma è salito a quasi il 12% per le donne over 55 e il 17% per gli uomini over 55 con i più alti livelli di trigliceridi.
Questi risultati sono importanti per almeno tre ragioni:
La gente potrebbe non rendersi conto di quanto alti livelli di trigliceridi aumentano il rischio di malattie cardiache e arteriose, compreso il colpo.
Trattamento di alti livelli di trigliceridi può ridurre questi rischi.
Potremmo aver bisogno di cambiare il modo in cui i trigliceridi sono misurati. Livelli di digiuno possono essere più importanti di quanto abbiamo riconosciuto.
Quali modifiche posso fare ora?
Ricevi i tuoi lipidi controllati. Dovreste veloce prima della prova perché i medici interpretare totale e LDL colesterolo assumendo che il sangue è stato testato dopo un digiuno. E 'probabilmente troppo presto per sollecitare i test di routine dei trigliceridi non a digiuno.
È possibile apportare altre modifiche ora per valutare (e ridurre) il rischio di malattie cardiache e arteriose:
Non fumare.
Esercitare regolarmente.
Migliorare ciò che si mangia.
Ridurre i grassi saturi e trans.
Consumare più acidi grassi omega-3. Essi possono essere trovati nel salmone, sgombro, pesce e altri integratori.
Ridurre le calorie eccessive.
Conoscere i risultati di colesterolo. Se si soffre di totale o LDL colesterolo o HDL basso, si rivolga al medico. Abitudini più sane (come quelli di cui sopra) e farmaci in grado di migliorare i risultati.
Se il livello di trigliceridi è alto e le abitudini più sane non migliorarlo, considerando l'assunzione di farmaci. Essi comprendono gemfibrozil (Lopid), Fenofibrato (Tricor) e niacina (nicotinamide). Le statine, come Atorvastatina (Lipitor), possono aiutare se hai anche un elevato colesterolo totale o LDL alto.
Ricevi la pressione arteriosa e della glicemia controllati. Se uno è alto, si rivolga al medico di abitudini più sane e farmaci che possono abbassare esso.
Lasciate che il vostro medico sapere se avete palpitazioni o se si sente svenire. Un battito cardiaco irregolare, chiamato fibrillazione atriale, potrebbe essere la colpa. La fibrillazione atriale aumenta il rischio di ictus. È possibile ottenere un trattamento per ridurre tale rischio.
Che cosa posso aspettarmi che guarda al futuro?
Avremo bisogno di ulteriori ricerche per confermare i risultati di questo nuovo studio. In definitiva, abbiamo bisogno di sapere se i trattamenti per abbassare i trigliceridi ridurre il rischio di malattie del cuore e delle arterie e prolungare la vita.
Se altri confermano i risultati di questo studio, i trigliceridi non a digiuno possono diventare un bersaglio di test di routine e il trattamento.
