La maggior parte delle persone che soffrono di mal di testa dicono ai loro medici circa il loro dolore solo come un ripensamento. E il 31 per cento non ha mai visto un fornitore di assistenza sanitaria per la malattia, secondo il National Headache Foundation (NHF). Il risultato è un sacco di sofferenza inutile.
"Mal di testa sono una malattia neurobiologica e sono curabili", dice Seymour Diamond, MD, fondatore del NHF e uno specialista mal di testa a Chicago. "Se stai vivendo mal di testa che colpisce il lavoro, la casa e la vita sociale, fissare un appuntamento con il medico per affrontare specificamente il problema mal di testa."
Quando si cerca di cure per il mal di testa, iniziare con il vostro fornitore di cure primarie. Discutere la sua esperienza e l'approccio al mal di testa, compresa la diagnosi e il trattamento.
Chiedere un rinvio ad un mal di testa clinica o uno specialista se il vostro provider respinge o minimizza il vostro mal di testa. Si può sentire qualcosa come: "Il mal di testa è probabilmente dovuto lo stress in ufficio ", o" Le donne ottenere un sacco di mal di testa, ed è probabilmente solo ormoni. "
Si dovrebbe anche considerare uno specialista se il provider suggerisce immediatamente un farmaco antidolorifico senza prima cercare di determinare ciò che sta causando il mal di testa.
"La cura adeguata per il mal di testa necessita di un medico che ha esperienza nel trattamento degli stessi," dice il Dott. Diamond. "Come un paziente, è necessario un continuum di cura che comporta più di qualcuno si scrive una prescrizione e che ti dice di tornare in un mese."
Dottor Diamond suggerisce di tenere un diario mal di testa. Utilizzare il diario per monitorare i tuoi mal di testa in modo organizzato includendo la data / ora, durata, gravità, sintomi e fattori scatenanti. Prendere nota di ciò che farmaci hai preso e quanto efficace fosse ad alleviare i sintomi. Prendete il diario a tutti i vostri appuntamenti medico.
Altri suggerimenti per ottenere assistenza:
Preparati per la vostra visita. Essere organizzati, specifico, diretto, e pronto a parlare dettagli.
Avere ragionevoli aspettative circa il trattamento. Siate pazienti e dare un trattamento tempo per lavorare. Essere flessibili e pronti a modificare il trattamento, se necessario.
Siate onesti di tutti i farmaci che si prendono e tutte le altre malattie mediche che avete. Informi il medico su tutti i vostri attuali terapie, tra cui la prescrizione, over-the-counter e rimedi naturali. Concentrarsi sulla ricerca delle migliori opzioni di trattamento per lavorare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per trovare soluzioni.
Chiedere istruzioni dettagliate per l'assunzione di farmaci, e seguirli.
Follow-up regolarmente con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Vedendo il vostro medico su base regolare aiuta a sviluppare un rapporto che può migliorare il processo di trattamento. "Il vostro programma di trattamento sarà solo buono come il tempo si investe," dice il Dott. Diamond. Pianificare un appuntamento di follow-up, come si conclude ogni visita medico, essere sicuri di avere abbastanza tempo per valutare l'efficacia del trattamento.
