Che cosa è una cefalea tensiva?
Tensione mal di testa sono il tipo più comune di mal di testa. stress e la tensione muscolare sono spesso fattori Tipo di tensione mal di testa. Tensione mal di testa di solito non causano nausea, vomito, o sensibilità alla luce (fotofobia).
Quali sono i sintomi di una cefalea tensiva?
Mentre i sintomi possono essere diversi, i seguenti sono i sintomi più comuni di un tipo di cefalea tensiva:
Lenta insorgenza del mal di testa
Testa di solito fa male su entrambi i lati
Il dolore è sordo o si sente come una band o vice intorno alla testa
Il dolore può coinvolgere la parte posteriore (posteriore) della testa o del collo
Il dolore è lieve a moderata, ma non grave
I sintomi di tensione mal di testa possono assomigliare altre malattie o problemi di salute. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Fatti su tensione mal di testa
Le seguenti informazioni sono dal Consiglio europeo per il mal di testa per quanto riguarda l'istruzione tensione mal di testa:
Tensione mal di testa sono il tipo più comune di emicrania, che colpisce il 30 per cento al 78 per cento della popolazione generale.
Tensione mal di testa sono tipicamente un dolore costante, piuttosto che un pulsante uno, e colpiscono entrambi i lati della testa.
Alcune persone si tensione mal di testa in risposta ad eventi stressanti o giorni frenetici.
Tensione mal di testa può essere cronica, che si verificano frequentemente o ogni giorno.
Come vengono diagnosticate tensione mal di testa?
Tensione mal di testa sono diagnosticati basano principalmente su sintomi riferiti, ma un esame medico approfondito, che può includere altri test o procedure, possono essere utilizzati per escludere malattie o patologie di base.
Monitoraggio e condividere le informazioni riguardanti la sua mal di testa con il medico aiuta con il processo di fare una diagnosi accurata.
Domande frequenti durante l'esame possono includere, ma non sono limitati a, i seguenti:
Quando si verificano mal di testa?
Qual è la posizione del mal di testa?
Cosa significano i mal di testa Feel Like?
Quanto durano i mal di testa durano?
Ci sono stati cambiamenti nel comportamento o personalità?
Fare cambiamenti di posizione o seduto causa del mal di testa?
Avete difficoltà a dormire?
Avete una storia di stress?
C'è una storia di trauma cranico?
Se la storia è coerente con la tensione di tipo mal di testa e l'esame neurologico è normale, senza ulteriori test diagnostici può essere necessario. Tuttavia, se la cefalea non è risultato essere il problema principale, poi altre prove possono essere necessarie per determinare la causa.
Analisi che possono essere utilizzati per determinare la causa di un mal di testa tensione possono includere:
Gli esami del sangue. Varie chimica del sangue e altri esami di laboratorio possono essere eseguiti per verificare malattie di base.
Sinus raggi-x. Una procedura diagnostica per immagini per la valutazione di congestione o altri problemi che possono essere corretti.
La risonanza magnetica (MRI). Una procedura diagnostica che utilizza una combinazione di grandi magneti, radiofrequenze, e un computer per produrre immagini dettagliate di organi e strutture all'interno del corpo.
Tomografia computerizzata (detto anche TC o TAC). Una procedura diagnostica per immagini che utilizza una combinazione di raggi X e la tecnologia informatica per la produzione di entrambe le immagini cross-sezionali orizzontali e verticali (spesso chiamato fette) del corpo. Una TAC mostra le immagini dettagliate di qualsiasi parte del corpo, comprese le ossa, muscoli, grasso, e degli organi. TC sono più dettagliate di raggi X standard.
Trattamento per tensione mal di testa
Trattamento specifico per il mal di testa sarà determinato dal vostro medico basato su:
La tua età, salute generale, e la storia medica
Tipo di mal di testa
Gravità e la frequenza del mal di testa
La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure o terapie
La vostra opinione o preferenza
L'obiettivo finale del trattamento è quello di fermare il mal di testa si verifichi. Adeguata cefalea gestione dipende da ridurre lo stress e la tensione. Alcuni suggerimenti per la gestione cefalea tensiva dalla European Society Headache includono:
Andare a dormire e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno
Esercitare regolarmente ogni giorno per almeno 30 minuti
Mangiare pasti senza saltare alcuna, soprattutto a colazione
Evitare i fattori scatenanti mal di testa, come alcuni alimenti e la mancanza di sonno
Riposo in un ambiente tranquillo e buio come necessario
Lo stress gestione (yoga o altri esercizi di rilassamento)
Farmaci, come raccomandato dal medico
