Che cosa causa l'obesità?
L'obesità è causata da consumare più calorie del necessario per alimentare i processi livello di attività e il metabolismo del vostro corpo in un determinato periodo di tempo. Calorie in eccesso vengono memorizzati come grasso se non c'è un corrispondente aumento di esercizio per bruciare calorie. Cause primarie di un aumento del grasso corporeo immagazzinato includono:
Le diete ad alto contenuto di calorie, grassi e zuccheri
Stile di vita sedentario senza esercizio sufficiente
Meno spesso, l'obesità può essere direttamente o indirettamente causato da alcune malattie non trattate o malattie, tra cui:
Alcuni farmaci, come i corticosteroidi, antidepressivi e farmaci sequestro
Sindrome di Cushing (sovrapproduzione di cortisolo, l'ormone)
Ipotiroidismo (tiroide)
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS, che produce alti livelli di alcuni ormoni)
Quali sono i fattori di rischio per l'obesità?
Ci sono molti fattori che possono favorire, influenza o contribuire allo sviluppo dell'obesità. Questi fattori possono verificare da soli o possono essere collegati con altri fattori, come l'invecchiamento in combinazione con uno stile di vita sedentario. I fattori che possono aumentare il rischio di obesità includono:
Invecchiamento, che rallenta il metabolismo e la velocità con cui si bruciano calorie
Fattori culturali, come l'eccesso di cibo o di mangiare cibi ad alto contenuto calorico come parte di alcune pratiche culturali o incontri
Mangiare una dieta che è ad alto contenuto di calorie, grassi e zuccheri. Il tuo apporto calorico può essere influenzata dalla facile accessibilità di super-dimensioni, alimenti ad alto contenuto calorico, che tendono anche ad essere meno costoso e più conveniente di cibi più sani.
Storia familiare di obesità. L'obesità tende a funzionare in famiglie, che può essere collegato a entrambe le genetica e lo sviluppo di abitudini alimentari e di esercizio analogo.
Insonnia o poveri abitudini di sonno
Povero status socio-economico. Le persone provenienti da ambienti a basso reddito hanno un rischio maggiore di obesità.
Stile di vita sedentario
Smettere di fumare. Alcune persone che smettono di fumare aumento di peso. Dopo aver smesso di fumare, il senso del gusto e dell'olfatto migliora, che possano indurre alcune persone a mangiare troppo.
Lo stress, depressione, ansia e altri disturbi mentali ed emotivi
L'aumento di peso durante la gravidanza che non si perde dopo il parto
Lavorare turni di notte o turni pari e ottenere un sonno di cattiva qualità
INTRODUZIONE Che cos'è l'obesità?
L'obesità è una malattia comune in cui vi è una quantità eccessiva di grasso corporeo a un livello che mette una persona a rischio per problemi di salute, come il diabete o l'ipertensione. L'obesità sta emergendo come una grave epidemia di salute che colpisce tutte le popolazioni, indipendentemente dal sesso o razza, e sta diventando sempre più comune nei bambini così come gli adulti. I Centri per il Controllo e la Prevenzione (CDC) Malattie stima che circa il 34% della popolazione adulta degli Stati Uniti è obeso e il 5,9% è estremamente obesi (Fonte: CDC ).... Per saperne di più introduzione obesità
SINTOMI Quali sono i sintomi di obesità?
I sintomi generali di obesità includono l'aumento di peso, la necessità di acquistare capi di abbigliamento progressivamente più grandi dimensioni, e un cambiamento nella forma del vostro corpo a causa l'accumulo eccessivo di grasso. Negli uomini, eccessivi depositi di grasso tendono ad accumularsi nella vita. Nelle donne, il grasso in più è spesso immagazzinata nei fianchi e cosce. Tuttavia, in entrambi i sessi, il grasso in più può accumulare in tutto il corpo, comprese le zone come viso, collo, piedi e mani.... Per saperne di più sui sintomi di obesità
TRATTAMENTI Come viene trattata l'obesità?
Nella maggior parte dei casi, l'obesità negli adulti e nei bambini deriva da consumare troppe calorie e non ottenere abbastanza attività fisica. Il trattamento dell'obesità comprende lo sviluppo e in seguito un sensibile, piano permanente globale per ridurre l'apporto calorico pur garantendo una buona alimentazione e l'idratazione, e aumentando l'attività fisica. Piani efficaci spesso incorporano una qualche forma di sostegno attraverso un gruppo o un'organizzazione perdita di peso medicalmente approvato, come Weight Watchers. Counseling può anche essere raccomandato per aiutarvi a cambiare determinati comportamenti o problemi di indirizzo che portano a mangiare troppo, come l'ansia e la depressione.... Per saperne di più trattamenti di obesità
