Ecco uno sguardo ad alcune delle erbe officinali più comuni. La maggior parte delle erbe non sono stati accuratamente testati per efficacia o interazioni con altre erbe, integratori, farmaci o alimenti. Prodotti aggiunti ai preparati a base di erbe possono anche causare interazioni. E 'importante dire ai vostri fornitori di assistenza sanitaria su qualsiasi erba o integratore alimentare che si sta utilizzando.
Camomilla
(Fiore)
Considerato da alcuni come una panacea, camomilla è comunemente usato in Europa come sedativo, è usato in Europa per la guarigione delle ferite e come agente anti-infiammatorio. Pochi studi hanno valutato la sua efficacia per qualsiasi malattia. Si è consumato come tè o applicata come impacco. E 'considerato sicuro dalla FDA. Si può aumentare la sonnolenza causata da farmaci o altre erbe o integratori. Può interferire con il modo in cui il corpo metabolizza alcuni farmaci, causando un livello troppo alto del farmaco in alcune persone. Come con qualsiasi erba medicinale, consultare il proprio medico prima di prenderlo.
Echinacea
(Foglia, gambo, radice)
Echinacea è comunemente usato per trattare o prevenire raffreddori, influenza e infezioni, e per la guarigione delle ferite. Più di 25 studi pubblicati hanno valutato l'efficacia di echinacea per prevenire o ridurre il percorso di un raffreddore, ma nessuno è stato conclusiva. Uno studio nel luglio 2005 New England Journal of Medicine, tuttavia, ha chiaramente dimostrato che l'echinacea era inefficace nel prevenire o curare il raffreddore. I risultati dello studio hanno dimostrato che l'uso a lungo termine può sopprimere il sistema immunitario del corpo. Essa non deve essere utilizzato con farmaci che possono causare problemi al fegato. Le persone allergiche alle piante della famiglia delle margherite, che comprende ambrosia, crisantemi, calendule, margherite, possono essere più probabilità di avere una reazione allergica a echinacea.
Partenio
(Leaf)
Tradizionalmente usato per trattare la febbre, Partenio è ormai comunemente usato per prevenire le emicranie e curare l'artrite. Alcune ricerche hanno dimostrato che alcuni preparati Partenio possono prevenire l'emicrania. Gli effetti collaterali includono ulcere della bocca e irritazione gastrointestinale. Le persone che interrompono improvvisamente l'assunzione Partenio per l'emicrania possono sperimentare mal di testa rimbalzo. Partenio non deve essere usato con farmaci anti-infiammatori non-steroidei, perché quei farmaci possono alterare l'efficacia del Partenio. Non deve essere usato con warfarin e di altri anticoagulanti.
Aglio
(Chiodi di garofano, radice)
L'aglio è utilizzato per abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna e ha effetti antibatterici. Rapporti da piccolo, a breve termine e studi mal descritti indicano che essa può causare non significativi o piccole riduzioni in totale e LDL colesterolo. Risultati di ricerca tedeschi in effetto ipocolesterolemizzante di aglio, tuttavia, sono stati distorto per un effetto positivo, dice la FDA. I ricercatori stanno attualmente esplorando possibile ruolo dell'aglio nella prevenzione del cancro. L'aglio è considerato sicuro dalla FDA. Non deve essere utilizzato con warfarin, perché le grandi quantità di aglio possono influenzare la coagulazione. Per lo stesso motivo, grandi quantità non dovrebbero essere prese prima procedure dentali o interventi chirurgici.
Zenzero
(Root)
Lo zenzero è usato per alleviare la nausea e la cinetosi. La ricerca suggerisce che lo zenzero può alleviare indotta dalla gravidanza indotta da chemioterapia nausea. Altre aree oggetto di indagine sono in chirurgia e nausea movimento indotto. Effetti collaterali segnalati includono gonfiore. gas, bruciore di stomaco e nausea.
Gingko
(Leaf)
Estratto di foglie di Ginkgo è stato usato per trattare una varietà di malattie, tra cui l'asma, la bronchite, la fatica, e tinnito. Viene anche usato per migliorare la memoria e per prevenire la demenza e altri disturbi cerebrali. Alcuni studi hanno sostenuto la sua leggera efficacia, anche se esattamente come funziona gingko non è capito. Estrarre solo da foglie dovrebbe essere usato; semi contengono ginkgo tossina, che può causare convulsioni e, in grandi quantità, morte. Poiché alcuni dati che suggeriscono che il ginkgo può aumentare il rischio di sanguinamento, non deve essere usato con farmaci non-steroidei anti-infiammatori, anticoagulanti, farmaci anticonvulsivanti, o antidepressivi triciclici.
Ginseng
(Root)
Ginseng è utilizzato come tonico e afrodisiaco, anche come una panacea. La ricerca è inconcludente sulla sua efficacia, in parte a causa della difficoltà di definire "vitalità" e "qualità della vita". Vi è una grande variazione nella qualità di ginseng venduto. Gli effetti collaterali sono la pressione alta e tachicardia. E 'considerato sicuro dalla FDA, ma non deve essere usato con warfarin, eparina, farmaci anti-infiammatori non-steroidei, estrogeni, corticosteroidi, o digossina. Le persone con diabete non dovrebbero usare il ginseng.
Goldenseal
(Radice, rizoma)
Goldenseal è usato per trattare la diarrea, e agli occhi e irritazioni della pelle e come antisettico. E 'anche un trattamento di provata per il raffreddore. Goldenseal è stato trovato per avere berberina. Berberina è un alcaloide della pianta con una lunga storia di uso medicinale nella medicina ayurvedica e cinese sia. Studi hanno dimostrato che goldenseal è efficace per la diarrea, ma non è raccomandato a causa di tossicità, inclusi pelle, la bocca, la gola e irritazione gastrica e causa dello status di specie in via di estinzione della pianta.
Cardo mariano
(Frutta)
Cardo mariano è usato per trattare i disturbi del fegato, alto colesterolo, e di ridurre la crescita delle cellule tumorali. Cardo mariano è una pianta che ha avuto origine nella regione del Mediterraneo. E 'stato usato per molti disturbi diversi nel corso degli ultimi mille anni, in particolare problemi al fegato. Anche se i risultati dello studio non sono conclusivi, esistono alcuni dati promettenti.
Erba di San Giovanni
(Fiori, foglie)
Erba di San Giovanni è usato come un antidepressivo. Un importante studio è in corso per valutare la sicurezza e l'efficacia di questa erba rispetto ad altri antidepressivi. Recenti studi hanno confermato che non vi è più di un effetto minimo sulla depressione. Ulteriori ricerche sono necessarie per determinare la dose migliore. Un effetto collaterale è la sensibilità alla luce, ma questo si nota solo nelle persone che assumono grandi dosi di erbe.
Saw palmetto
(Frutta)
Saw Palmetto è usato per trattare l'ipertrofia prostatica benigna (BPH). Gli studi hanno confermato l'efficacia della pianta nel trattamento di questa malattia. Gli effetti collaterali sono disturbi gastrointestinali e mal di testa, entrambi mite.
Valeriana
(Root)
Valeriano è usato per trattare l'insonnia e per ridurre l'ansia. La ricerca suggerisce che la valeriana può essere un aiuto di sonno utile, ma non ci sono studi ben progettati per convalidare i risultati. In Europa, valeriana viene utilizzato come aromatizzante per la birra radice e altri alimenti. Come con qualsiasi erba medicinale, consultare il proprio medico prima di prenderlo.