Che cos'è?
La pressione sanguigna ha due componenti:
Pressione sistolica, il numero più alto, rappresenta la pressione genera cuore di pompare sangue al resto del corpo.
Pressione diastolica, il numero più basso, si riferisce alla pressione nei vasi sanguigni tra i battiti cardiaci.
Di solito, aumenta la pressione sistolica con l'avanzare dell'età. Tuttavia, dopo 60 anni, la pressione diastolica di solito inizia a diminuire perché i vasi sanguigni del corpo irrigidirsi.
La pressione sanguigna è misurata in millimetri di mercurio (mmHg). La pressione sanguigna normale è definita come una pressione sistolica inferiore a 120 e una pressione diastolica inferiore a 80. Le persone con una pressione sistolica tra 120 e 139 o una pressione diastolica tra 80 e 89 si dice che hanno preipertensione. La pressione alta, o ipertensione, è diviso in due fasi:
Ipertensione di stadio 1 - Pressione arteriosa sistolica tra 140 e 159 e / o pressione arteriosa diastolica tra 90 e 99
Fase 2 ipertensione - Una pressione sistolica superiore a 160 e / o distolic pressione arteriosa maggiore di 100.
La pressione alta può danneggiare molti organi, compreso il cervello, occhi, cuore e reni, nonché arterie in tutto il corpo. Se si ha la pressione alta che non è stata diagnosticata, o che non è stata trattata adeguatamente, si sono a maggior rischio di avere un attacco di cuore, ictus e insufficienza renale.
Sintomi
In generale, la pressione alta non causa direttamente sintomi. Quando la pressione del sangue è molto elevata, può causare sintomi quali mal di testa, vertigini, stanchezza e ronzio alle orecchie. Tuttavia, causa spesso sintomi.
Diagnosi
Poiché la diagnosi di ipertensione dipende da valori di pressione sanguigna, è essenziale che la pressione sanguigna si misura con attenzione. Evitare l'esercizio fisico, il fumo, mangiare e bere bevande contenenti caffeina (caffè, tè, coca cola) per almeno un'ora prima di avere la pressione del sangue preso. Si dovrebbe essere seduti per almeno cinque minuti prima che la lettura è presa, e non si dovrebbe parlare, mentre la pressione sanguigna viene misurata. Due letture dovrebbero essere registrati e media. Se la pressione è alta, il medico dovrebbe esaminare i tuoi occhi, il cuore e il sistema nervoso (per cercare danni cerebrali). Se l'esame non mostra segni di ipertensione di lunga data, il medico vi farà tornare in ufficio almeno due volte per avere la pressione sanguigna controllata prima di diagnosticare con ipertensione. Una singola lettura può accadere a chiunque.
Una volta che si sono diagnosticati con ipertensione, altri test verranno effettuati per vedere se la pressione alta ha causato un danno d'organo. Questi test possono includere esami del sangue per controllare la funzionalità renale e un elettrocardiogramma (ECG) per cercare ispessimento del muscolo cardiaco, riduzione del flusso di sangue al cuore o ritmo cardiaco irregolare.
Preipertensione, letture superiori a 120/80, ma inferiore a 140/90 in tre diverse occasioni, non è una malattia. Significa che siete a rischio superiore alla media di sviluppare ipertensione.
Prevenzione
Per prevenire la pressione alta, si dovrebbe:
Ottenere regolare esercizio aerobico
Limitare il consumo di bevande alcoliche e di sale
Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura e povera di grassi saturi
Evitare di fumare
Mantenere un peso corporeo desiderabile.
E 'importante cercare di modificare tutti i fattori di rischio per la malattia coronarica che sono sotto il vostro controllo. In aggiunta alle azioni di cui sopra, è necessario:
Smettere di fumare
Ridurre l'alto LDL colesterolo ("cattivo" colesterolo ).
C'è la possibilità reale che si può curare la pressione alta solo con i cambiamenti dello stile di vita, e non avrete bisogno di farmaci per la pressione sanguigna.
Trattamento
I medici e le persone con pressione sanguigna alta di solito preferiscono controllare con i cambiamenti dello stile di vita, ma a volte i farmaci sono necessari per un controllo adeguato. Farmaci antipertensivi sono diuretici, beta-bloccanti, ACE-inibitori, bloccanti il recettore dell'angiotensina, calcio-antagonisti e alfa-bloccanti. I medici tendono ad essere più aggressivo nell'uso di farmaci nelle persone con diabete, malattie renali o problemi cardiaci, perché queste persone sono a rischio in più di sviluppare problemi di pressione alta.
Quando chiamare un professionista
Gli adulti dovrebbero avere la loro pressione sanguigna misurata almeno ogni pochi anni. Se la pressione è superiore a 120/80 mmHg, pianificare appuntamenti regolari con il medico per avere la pressione sanguigna monitorata e per ricevere consigli su come modificare il vostro stile di vita per evitare problemi in futuro.
Prognosi
La prognosi di alta pressione sanguigna dipende da quanto tempo hai avuto, quanto grave sia, e se avete altre malattie, come il diabete, che aumentano il rischio di malattia di cuore, cervello, occhi e reni. Quando la pressione alta è trattata adeguatamente, la prognosi è molto meglio. Ricordate, la pressione alta può portare a una cattiva prognosi, anche se non si hanno sintomi, e che sia i cambiamenti di stile di vita e farmaci in grado di controllare la pressione sanguigna e migliorare notevolmente la vostra prognosi.