La pressione alta è due volte più probabilità di colpire una persona con diabete rispetto a una persona senza diabete. Se non curata, la pressione alta può portare a malattie cardiache e ictus. In realtà, una persona con diabete e pressione alta è quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiache rispetto a chi non dispone né delle malattie. Circa il 73 per cento degli adulti con diabete hanno la pressione arteriosa superiore a 130/80 mm Hg o utilizzare la prescrizione di farmaci per l'ipertensione.
Qual è la pressione alta?
La pressione sanguigna è la forza del sangue spinge contro le pareti delle arterie. Ogni volta che il cuore batte, pompa il sangue in queste arterie - con conseguente alta pressione sanguigna quando il cuore si contrae e viene pompando il sangue. La pressione alta, o ipertensione, aumenta direttamente il rischio di malattia coronarica ( infarto ) e di ictus (attacco cerebrale). Con alta pressione sanguigna, le arterie possono avere una maggiore resistenza contro il flusso di sangue, causando il cuore di pompare più difficile far circolare il sangue.
Due numeri sono usati per misurare la pressione sanguigna. Il numero in alto, la pressione sistolica, si riferisce alla pressione all'interno dell'arteria quando il cuore si contrae e sta pompando il sangue attraverso il corpo. Il numero sul fondo, la pressione diastolica, si riferisce alla pressione all'interno dell'arteria quando il cuore è a riposo e compili con sangue. Entrambe le pressioni sistolica e diastolica sono registrati come "mm Hg" (millimetri di mercurio). Questa registrazione rappresenta quanto sia alta la colonna di mercurio è sollevato dalla pressione del sangue.
Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) dei National Institutes of Health (NIH), l'alta pressione sanguigna per adulti è definito come:
140 mmHg o maggiore pressione sistolica
e90 mmHg o maggiore pressione diastolica
In un aggiornamento delle linee guida NHLBI per l'ipertensione nel 2003, una nuova categoria di pressione sanguigna è stato aggiunto chiamato preipertensione:
120 mmHg - 139 millimetri Hg della pressione sistolica
e80 mmHg - 89 millimetri Hg della pressione diastolica
Le nuove linee guida NHLBI ora definiscono la pressione sanguigna normale come segue:
Inferiore a 120 mm Hg della pressione sistolica
eInferiore a 80 mm Hg di pressione diastolica
Quali sono i sintomi della pressione alta?
Spesso, le persone con pressione sanguigna alta non hanno sintomi evidenti. Se la pressione sanguigna è molto elevato, un individuo può sperimentare il seguente. Tuttavia, ogni individuo può avvertire i sintomi in modo diverso. I sintomi possono includere:
Visione offuscata
I sintomi della pressione alta può assomigliare altre patologie mediche o problemi. Consultare sempre il proprio medico per una diagnosi.
Prevenire la pressione alta
L'European Diabetes Association raccomanda quanto segue per aiutare a prevenire l'insorgenza di ipertensione arteriosa:
Ridurre l'assunzione di sale
Imparare a rilassarsi
Esercitare regolarmente
Mantenere un peso sano
Consumare alcol con moderazione
Smettere di fumare
Monitorare la pressione sanguigna
Il trattamento per la pressione alta
Trattamento specifico per la pressione alta sarà determinato dal vostro medico basato su:
La tua età, salute generale, e la storia medica
Estensione della malattia
La vostra tolleranza per farmaci specifici, procedure o terapie
Aspettative per il decorso della malattia
La vostra opinione o preferenza
Il trattamento può includere l'esercizio fisico, una dieta equilibrata, e smettere di fumare, così come i farmaci prescritti dal medico.