Cybill Shepherd ha guadagnato la fama in The Last Picture Show con la sua performance di fuoco come un adolescente del Texas che non voleva crescere. E 'stata anche una regina di bellezza, ragazza copertina e TV comica (ricordate Moonlighting e Cybill?).
Ma lei preferisce parlare di un ruolo diverso. Oggi, lei è un educatore per migliorare la salute delle donne.
Il suo obiettivo: aiutare milioni di donne europee imparare a far fronte a una malattia cronica dell'apparato digerente chiamata sindrome dell'intestino irritabile (IBS). La diagnosi e il giusto stile di vita cambiamenti possono alleviare i sintomi.
"Ho lottato con IBS e costipazione correlato per più di 20 anni, e nulla sembrava di aiutare", dice Pastore. "Sono andato al medico dopo medico per lamentarsi di dolori addominali, stitichezza e gonfiore., Ma la maggior parte di loro mi ha detto che era tutto in [mia] testa.
Impatto sulla sua vita
"Senza una diagnosi accurata, sono andato in sofferenza. La malattia mi ha fatto assolutamente miserabile, a volte, e finalmente iniziato a interferire con la mia carriera di attrice e alzando i miei tre figli.
"Fortunatamente, ho deciso di prendere molto sul serio la gestione mia malattia. Sono stato anche abbastanza fortunato perché ho trovato uno specialista che ha saputo diagnosticare e curare la mia forma di IBS, che comprende la stitichezza." Altre forme di IBS comportano diarrea solo o entrambi diarrea e costipazione.
Con l'aiuto del suo medico, Pastore mettere insieme un piano di gestione della malattia nel 2003. Ha cambiato la sua dieta riducendo i cibi fritti e caffeina, per esempio, ed esercitato più.
"Non c'è dubbio che IBS può essere gestito con successo, una volta che la malattia viene diagnosticata correttamente," dice. "Se il medico ti dice i sintomi di IBS sono tutto nella tua testa, potrebbe essere il momento di cambiare medico. Mia speranza nel parlare di questa malattia è che le donne inizieranno superando il loro imbarazzo e iniziare a parlare apertamente con i loro medici circa i sintomi. Io non voglio che soffrono in silenzio come ho fatto io. "
Lunga carriera
Dolore addominale, gonfiore e costipazione guastato una carriera iniziata all'età di 8 anni, quando Pastore fa parte di un coro di chiesa nella sua nativa Memphis, Tenn Dopo essere stato nominato "Miss adolescente Memphis" nel 1966 (e successivamente incontra Elvis Presley), ha cercato di Hollywood. All'età di 20 anni, ha vinto il ruolo di Jacy Farrow nel 1971 di The Last Picture Show.
Nei prossimi tre decenni, Cybill ha recitato in decine di film e sitcom televisive. Lei ha agito sul palco e ha scritto un libro di memorie, Cybill disobbedienza. Ma IBS si nascondeva dietro le quinte.
"Ho provato quasi tutto," dice, "compresi i supplementi di fibre e over-the-counter lassativi. Ma nulla aiutato ad alleviare i miei sintomi. Alla fine, però, ho deciso di parlare apertamente con il mio medico, e di mettere insieme un piano di trattamento. "
Oggi, Pastore dice di "sentirsi grande e lavorare duro". Nel 2005, è apparsa nel film Open Window e diversi film realizzati per la televisione.
Ha in programma di continuare a dire le donne su IBS.
"Imparare a prendersi cura della propria salute è un atto di self-empowerment", dice. "E questo è il cuore del mio messaggio assistenza sanitaria, ovunque io vada."
Un trattamento efficace
IBS colpisce una persona su cinque, la maggior parte delle quali donne.
"Purtroppo, molte donne che lottano con la malattia non si rendono conto che spesso può essere trattata efficacemente guardando la vostra dieta, l'esercizio frequente e l'assunzione di farmaci destinati a promuovere l'equilibrio ormonale nel sistema digestivo", dice Susan Lucak, MD, un IBS specialista in New York.
Stipsi, diarrea, o una combinazione di solito segna IBS. I sintomi principali sono attacchi di dolore addominale o disagio e gonfiore che può durare giorni, dice il Dott. Lucak.
I medici non capiscono appieno IBS. Alcuni pensano che in pazienti geneticamente predisposti, tubi digerenti sensibili frainteso i segnali dal sistema nervoso centrale. Quando ciò accade, il sistema digestivo per un certo tempo si spegne (stipsi) o accelera ( diarrea ).
Come si può trattare con IBS? "Il primo passo è quello di ottenere una diagnosi accurata del vostro medico," dice il Dott. Lucak. "Una volta capito la particolare forma il vostro IBS prende, tu e il medico può progettare un piano di trattamento efficace".
Varietà di opzioni
Tale piano può variare a seconda se si dispone principalmente costipazione, diarrea, sia stipsi e diarrea o gonfiore addominale e dolore. Questi possono essere parte del piano:
Evitare di trigger alimentari (come i cibi fritti, caffeina e alcol).
Aumentare l'assunzione di fibre.
Bere più liquidi.
Esercitare ogni giorno di più.
Prendere il farmaco giusto. Consultare il proprio medico per il piano di trattamento appropriato per voi.