L'apnea notturna è un disturbo grave-respirazione-comune, ma potenzialmente in cui il respiro si ferma o diventa superficiale durante il sonno.
Il riconoscimento e il trattamento precoce è importante in quanto l'apnea del sonno può essere associata ad altre malattie, come il battito cardiaco irregolare, ipertensione, infarto e ictus.
Ci sono due tipi di apnea del sonno. Apnea ostruttiva del sonno è il tipo più comune e si verifica quando l'aria non può fluire all'interno o all'esterno del vostro naso o la bocca. Apnea centrale del sonno è quando il cervello non riesce a inviare i giusti segnali ai muscoli per iniziare a respirare.
Se si dispone di apnea del sonno, la respirazione può essere interrotto fino a 20-30 o più volte all'ora. Durante queste pause, non si riesce a respirare l'aria e il livello di ossigeno nelle vostre gocce di sangue. Si potrebbe sniffare, soffocare, o boccheggiare per l'aria, come si torna a respirare normalmente. Questi risvegli frequenti impediscono di ottenere abbastanza ristoratore, sonno profondo, che spesso porta a mattina presto mal di testa e sonnolenza diurna eccessiva.
In apnea ostruttiva del sonno, respirazione superficiale o una pausa nella respirazione avviene perché il tessuto si restringe o blocca parte della vostra vie respiratorie, naso, bocca, gola e trachea. Per esempio, la lingua o le tonsille potrebbero intasare le vie respiratorie, le vie aeree potrebbero chiudere quando si rilassano i muscoli della gola, o il grasso in più intorno al vostro trachea potrebbe rendere lo spazio interno più piccolo.
Apnea del sonno accade a qualsiasi età e può verificarsi in uomini e donne. Le persone più probabilità di avere o sviluppare apnea del sonno sono quelli che russare forte, sono in sovrappeso e avere la pressione alta. Le persone con anomalie fisiche nel naso, gola, o altre parti delle vie aeree superiori sono a rischio.
La maggior parte delle persone con apnea del sonno non sanno di avere un problema, perché sono addormentati quando succede. Un membro della famiglia può essere il primo a sottolineare i segni. Le persone con apnea del sonno possono russare rumorosamente e possono sentirsi sonnolenza durante il giorno perché il loro sonno notturno è disturbato. Senza trattamento, apnea del sonno aumenta il rischio per la pressione alta, infarto, ictus, diabete e obesità. Perché porta a sonnolenza diurna, può anche aumentare la probabilità di infortuni sul lavoro o durante la guida.
Se si sospetta di avere apnea del sonno, il medico può raccomandare test per fare una diagnosi. La polisonnografia è un esame che registra le funzioni del corpo durante il sonno, tra cui l'attività elettrica del cervello, il movimento degli occhi, l'attività muscolare, frequenza cardiaca, sforzo respiratorio, il flusso d'aria, ed i livelli di ossigeno nel sangue. A più test misura la latenza del sonno quanto velocemente si addormentano. I test sono di solito eseguite in un centro del sonno, ma la nuova tecnologia può significare alcuni studi del sonno può succedere proprio a casa vostra.
La terapia per l'apnea del sonno è specificamente progettato per ogni paziente. Cambia stile di vita sono una parte importante del trattamento e in alcuni casi può essere tutto ciò che è necessario. Potrebbe essere necessario perdere peso se si è in sovrappeso, evitare di bere alcolici prima di dormire, evitare l'uso di tabacco e sonniferi, e utilizzare cuscini e altri dispositivi per aiutarla a dormire su un fianco.
Alcuni pazienti indossano maschere durante il sonno che costringono l'aria attraverso le fosse nasali. Bocchini che riposizionano la mandibola e la lingua può aiutare alcune persone con apnea del sonno lieve.
Altre persone con apnea del sonno possono avere bisogno di un intervento chirurgico. Il medico stabilirà la migliore opzione di trattamento per voi.
