Come il tuo corpo cambia durante la gravidanza, la schiena deve lavorare in modi nuovi. Questo può essere doloroso se la schiena non è preparato. mal di schiena è dovuto a molte cause. Cambiamenti fisici al vostro corpo può sforzare la schiena ei suoi muscoli di sostegno. Inoltre, ormoni (sostanze chimiche che portano messaggi in tutto il corpo) aumentano durante la gravidanza. Questo può influenzare come i muscoli e le articolazioni lavorano insieme. Tutti questi cambiamenti possono portare a dolore.
La schiena
La colonna vertebrale è la colonna di ossa che corre lungo la schiena. Ha tre curve: la cervicale, toracica e lombare. Queste curve sostengono il corpo e aiutano a mantenere l'equilibrio. Muscoli della schiena e dell'addome (stomaco) brace e sostenere la colonna vertebrale. Muscoli dei glutei, bacino e cosce lavorare con la colonna vertebrale per farvi torcere, piegare, e ascensore.
La schiena durante la gravidanza
Durante la gravidanza, i cambiamenti nel vostro corpo influenzano la schiena e la postura (come si posiziona il corpo). La forma del tuo corpo e la modifica delle dimensioni, rendendo i muscoli lavorare di più. Come il corpo si prepara per il parto, gli ormoni causano i muscoli pelvici, legamenti e articolazioni per allentare. Questo può portare a dolore. Questi cambiamenti possono causare anche l'utilizzo di una cattiva postura (posizioni che la tensione della colonna vertebrale). Nel corso del tempo, cattiva postura spesso si traduce in mal di schiena.
