Baby boomer stanno gestendo la menopausa in modo diverso dalle generazioni precedenti, secondo Sheryl Kingsberg, Ph.D., assistente professore di biologia riproduttiva e psichiatria presso la Case Western Reserve University.
"L'aspettativa di vita per le donne ora è di oltre 82 anni," dice il Dott. Kingsberg. Ciò significa che un terzo della vita di una donna può essere vissuta dopo la menopausa. Più donne stanno parlando menopausa, e più vengono scritti su di esso che mai.
In passato, le donne in premenopausa tenuto nozioni divergenti circa la menopausa e l'invecchiamento. Alcuni credevano che fosse una transizione naturale che deve essere gestita con mezzi naturali, altri considerano la menopausa una patologia medica che richiede un trattamento.
"La menopausa non è una malattia," dice il Dott. Kingsberg. "Si tratta di un evento normale, un passaggio da una fase all'altra della vita."
La valutazione di un medico
Perimenopause - il tempo intorno menopausa - di solito inizia quando una donna è nel suo 40s. L'esperienza di ogni donna può essere molto diversa, però.
Sebbene la maggior parte dei cambiamenti che si verificano durante la perimenopausa non continueranno ben oltre la menopausa e si fermerà senza trattamento, è importante cercare una valutazione medica. Vampate di calore e altri cambiamenti possono essere un segno di malattia o può essere causata da altre malattie come ad esempio un disturbo della tiroide. Eventuali modifiche devono sempre essere segnalati al vostro fornitore di assistenza sanitaria.
Il test più affidabile per la menopausa misura il livello ematico dell'ormone follicolo-stimolante (FSH), che viene prodotto dalla ghiandola pituitaria. Questo ormone stimola le ovaie a secernere estrogeni. Come ovaie età e la produzione di estrogeni diminuisce, la ghiandola pituitaria cerca di stimolare una maggiore produzione di estrogeni rilasciando più FSH nel sangue. Quando FSH di una donna sale a un livello costante nel sangue da 30 a 40mIU/mL o superiore, è generalmente accettato che ha raggiunto la menopausa.
Molte donne vanno in menopausa naturale con il minimo disagio. Coloro che fanno disagi esperienza può ridurle apportando modifiche dello stile di vita. Questi includono smettere di fumare, l'esercizio, la modifica assunzione di alcol, una dieta sana e praticare il sesso sicuro. Per coloro che hanno bisogno di ulteriore aiuto con i sintomi, la terapia ormonale (HT) è un'opzione. La decisione se usare HT dovrebbe essere fatto da una donna e il suo fornitore di assistenza sanitaria.
Varietà di sintomi
Gli studi hanno ripetutamente dimostrato che solo due sintomi - vampate di calore / sintomi vasomotori e secchezza vaginale - sono sicuramente legati alla menopausa. Il Dott. Kingsberg dice che è attenta ad ascoltare e aiutare un paziente a valutare i sintomi in modo che un trattamento efficace può essere trovato.
"Una donna potrebbe essere avere problemi di insonnia, e quando abbiamo davvero ascoltiamo ciò che sta accadendo, l'insonnia è causata da vampate di calore che andranno in scena ogni ora," dice il Dott. Kingsberg. "La risultante privazione del sonno potrebbe essere la creazione di temi come irritabilità, stanchezza o qualsiasi altra cosa. Non è sempre tagliato e asciutto. Dobbiamo estirpare ciò che sta causando cosa e non solo cercare di semplificare le cose a tutti attribuendo alla menopausa. "
Livelli ormonali fluttuanti di alcune donne potrebbero metterli a rischio aumentato per la depressione, soprattutto se hanno una storia di depressione, dice il Dott. Kingsberg.
Quando il sanguinamento diventa anormale
Negli anni in perimenopausa, i periodi mestruali diventano più leggeri e più lontani. Mestruazioni irregolari sono comuni e normali durante la perimenopausa. Non si deve presumere che tutte le modifiche siano la causa da menopausa, tuttavia. Altre malattie possono essere la causa.
Parlate con il vostro medico se compaiono i seguenti malattie:
I periodi sono molto pesanti, che sgorga o accompagnati da coaguli.
Periodi durano più di sette giorni.
Gli intervalli sono più brevi di 21 giorni dall'inizio dell'ultimo periodo.
Spotting o sanguinamento si verifica tra i periodi mestruali.
Sanguinamento si verifica dopo il rapporto sessuale.