L'ACL (legamento crociato anteriore) è una band di duro, tessuto fibroso che stabilizza il ginocchio. Le lesioni al LCA sono molto comuni, soprattutto tra gli atleti. Il trattamento per la lesione può o non può comportare un intervento chirurgico. Il trattamento dipende dalla gravità della lesione e come si spera di essere in futuro. Il vostro medico può discutere le opzioni di trattamento con voi.
Ridurre il dolore e gonfiore
Se non si dispone di un intervento chirurgico, si può aiutare a ridurre il dolore e gonfiore con il riposo, glassa, ed elevazione. Resto con il ginocchio elevata sopra il livello del cuore. Mettere il ghiaccio sul ginocchio 3-5 volte al giorno per 10-15 minuti alla volta. (Tenere un panno sottile tra il ghiaccio e la pelle.) Prendete tutti i farmaci che vengono prescritti. E seguire le altre istruzioni si è dato.
Usare le stampelle
Stampelle può aiutare a ottenere in giro durante il recupero. Riducono lo stress sul ginocchio, aiutandola a guarire. Seguite i consigli del vostro medico su quanto peso mettere sulla gamba ferita. Usare le stampelle per tutto il tempo consigliato.
Se avete bisogno di un intervento chirurgico
Per le gravi lesioni ACL, potrebbe essere necessario una procedura chiamata ricostruzione del LCA. Questo è un intervento chirurgico che utilizza un innesto (nuovo tessuto) per sostituire un legamento strappato. Se è necessario un intervento chirurgico, il medico può dare maggiori informazioni su di esso.
Reinserimento
O se non si dispone di un intervento chirurgico, gli esercizi di riabilitazione sono importanti. L'esercizio fisico è necessaria per rafforzare i muscoli che sostengono il ginocchio. Essa aiuterà anche a ritrovare la flessibilità, ridurre il dolore e prevenire altri problemi al ginocchio in futuro. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria in grado di mostrare i migliori esercizi per il ginocchio. Lui o lei vi dirà anche quanto tempo e con quale frequenza di esercizio.
Chiamate il vostro medico se avete una qualsiasi delle seguenti:
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