Ognuno si sente triste o "blu" di volta in volta. Ma la depressione è molto più grave di un semplice sentirsi giù. La depressione è una malattia reale. Ti fa sentire triste e impotente. Si mette di mezzo della vostra vita e le relazioni. Inibisce la capacità di pensare e di agire. Ma, con l'aiuto, si può sentire meglio ancora.
La depressione colpisce tutto il corpo
Sostanze chimiche cerebrali influenzano il corpo così come il vostro umore. Quindi la depressione può fare di più che ti fanno sentire basso. Si può anche sentire male fisicamente. depressione può:
Causa problemi con le attività mentali come il ricordare, concentrarsi o prendere decisioni.
Ti fanno sentire nervoso e agitato.
Causa disturbi del sonno. Oppure si può dormire troppo.
Cambia il tuo appetito.
Causa mal di testa, mal di stomaco, o altri dolori e dolori.
Scolate il vostro corpo di energia.
La depressione e altre malattie
E 'comune per le persone che hanno problemi di salute cronici ad avere anche la depressione. Spesso può essere difficile dire quale ha causato l'altra. Una persona potrebbe diventare depressi dopo aver scoperto di avere un problema di salute. Ma alcuni studi suggeriscono essere depresso può rendere alcuni problemi di salute più probabile. E alcune persone depresse smettere di prendersi cura di sé. Questo potrebbe renderli più probabilità di ammalarsi.
