Vi capita spesso di avere problemi di sonno? Ti senti stanco maggior parte dei giorni della settimana? Parlate con il vostro medico o uno specialista del sonno. Lui o lei può suggerire che si dispone di un studio del sonno. Essa può aiutare a diagnosticare un disturbo del sonno come l'apnea del sonno o narcolessia. Durante lo studio, una speciale macchina viene utilizzata per monitorare il vostro sonno.
Chi ha bisogno di uno studio del sonno?
Se avete problemi di sonno che durano più di un paio di settimane, potrebbe essere necessario un studio del sonno. Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Siate pronti a rispondere a domande sulla vostra storia di salute. Cercate di tenere un diario del sonno al giorno per una settimana o due. Annotare il tempo di andare a letto, il tempo ti svegli, e tutto ciò che sembra influenzare il vostro sonno. Allora il vostro fornitore di assistenza sanitaria può fare riferimento a uno specialista del sonno e raccomandare uno studio del sonno.
Monitoraggio del sonno
Il sonno può essere monitorato in una clinica del sonno o nella vostra casa. In entrambi i casi, il medico curante discuterà i risultati con voi in una visita futura.
In una clinica del sonno. La maggior parte degli studi sul sonno sono fatto in una clinica del sonno o di un laboratorio del sonno. In molti casi, sarà necessario il pernottamento. Potrete dormire in una stanza privata, molto simile a un albergo o un ospedale stanza. Un membro della famiglia o un amico può venire avanti, ma non è possibile pernottare. La maggior parte delle persone non hanno difficoltà a dormire durante lo studio. Al mattino si può andare a casa. A volte si può essere chiesto di tornare per uno studio di day-napping.
A casa. A volte, uno studio del sonno può essere fatto a casa. Uno studio del sonno casa offre la maggior parte delle stesse informazioni di uno studio fatto in una clinica. Un computer speciale è prestato a lei da una clinica del sonno o di un fornitore medico. Vi sarà dato istruzioni su come usarlo. Oppure, qualcuno potrebbe venire a casa vostra per aiutare. Prima di andare a dormire, il computer è acceso per monitorare il sonno per tutta la notte. Al mattino, si torna al computer.
