Medico nemico # 1: malattie cardiache

Chiedete a qualsiasi uomo che problema medico lo preoccupa più ed è probabile che a dire il cancro alla prostata - o forse anche la disfunzione erettile. Entrambi sono importanti, e sarà il tema del futuro dell'uomo alle colonne Man. Ma la minaccia numero uno per la salute degli uomini europei di è la malattia di cuore. Il rischio di un uomo di sviluppare malattie cardiache rimane ostinatamente elevata e non è diminuito sensibilmente negli ultimi 10 anni.

Oggi un uomo sano di 40 anni affronta una probabilità del 49% di sviluppare la malattia coronarica durante il resto della sua vita, per le donne il rischio è del 32%. Questo nonostante il fatto che il tasso di malattie cardiache è diminuita di circa il 60% dal suo picco nel 1950 a causa della notevole progresso scienziati hanno fatto nella comprensione delle cause della malattia coronarica e nella diagnosi e nel trattamento di esso.

La malattia coronarica è così comune che la maggior parte degli uomini assumono è una parte inevitabile del processo di invecchiamento. Ma non lo è. In realtà, la malattia di cuore è in gran parte prevenibili. La chiave è capire che cosa provoca, conoscere i fattori che mettono a rischio, e quindi prendere provvedimenti per ridurre il rischio.

Che cosa è la malattia coronarica?

La malattia coronarica è il risultato di un processo chiamato arteriosclerosi. L'aterosclerosi è di solito chiamato "indurimento delle arterie". E 'una malattia a lenta via di sviluppo che coinvolgono i vasi sanguigni in tutto il corpo. Lo strato intermedio di un'arteria si riempie di materiale morbido e pastoso. Solo più tardi l'arteria sviluppare rigidità e indurimento (sclerosi).

Si comincia quando LDL ("cattivo") colesterolo entra nella parete dell'arteria. HDL ("buono") colesterolo porta via un po 'di colesterolo LDL dalle arterie in modo che il fegato può sbarazzarsi di esso. Ma se LDL si accumula nella parete arteriosa, i radicali liberi - molecole che possono danneggiare le cellule - possono trasformarsi in LDL ossidato. E 'ossidato il colesterolo che ottiene l'aterosclerosi è iniziato perché si innesca l'infiammazione nella parete arteriosa.

Fino a poco tempo fa, i medici erroneamente che i depositi di colesterolo - chiamati placche - erano semplicemente passiva e che i più grandi placche erano i più pericolosi. Ma le cellule muscolari lisce della parete arteriosa ingrandire e cercare di formare un hard cap sopra la placca infiammatoria. Placche di grandi dimensioni con tappi solidi sono gravi: Si restringono le arterie coronarie e ridurre il flusso di sangue. Hanno anche causare angina, il dolore al torace che si sviluppa quando il muscolo cardiaco non può ottenere il sangue ricco di ossigeno di cui ha bisogno. Ma è il più piccolo, placche morbide che causano attacchi di cuore quando si rompono, innescando la formazione di un coagulo di sangue. È il coagulo che finalmente blocca l'arteria, uccidendo le cellule del muscolo cardiaco che dipendono l'arteria per fornire ossigeno. E se le cellule muscolari sufficiente sono danneggiate, il cuore non può mai recuperare.

Conoscere i rischi

Malattie cardiache epidemia in Europa è iniziata nel 1920 e 1930. Fin dai primi giorni, i medici sospettavano che essere maschio, l'avanzare dell'età, una storia familiare di malattie cardiache e diabete hanno profondamente contribuito alla malattia coronarica. Ma non cominciano a sospettare di fumare, il fattore di rischio più pericoloso di tutti, fino al 1950. Il colesterolo connessione non è stata fatta fino al 1960. Ora, 10 principali fattori di rischio sono stati individuati con fermezza:

I fattori di rischio non si può cambiare:

• Maschio di genere

• Cronaca di famiglia

• Età avanzata

I fattori di rischio si può cambiare:

• Fumare o uso di tabacco, l'esposizione al fumo passivo

• Colesterolo anomala - alto LDL, HDL basso

• L'alta pressione sanguigna

• Mancanza di esercizio fisico

• Diabete

• Obesità

• Fattori psicologici come lo stress, la rabbia, la depressione e isolamento sociale

Molti di questi fattori di rischio può essere migliorata da semplici cambiamenti nello stile di vita e, se necessario, farmaci per migliorare il colesterolo, pressione sanguigna più bassa e gestire il diabete.

"Perché io?"

A volte una persona ha un attacco di cuore nonostante abbia pochi eventuali fattori di rischio. Perché? Gli scienziati hanno identificato cinque nuovi fattori di rischio che rispondere a questa domanda:

1. Proteina C-reattiva - una misura di infiammazione

2. Il fibrinogeno - una proteina di coagulazione

3. Trigliceridi - un grasso nel sangue

4. Lipoproteina (a) - un grasso nel sangue

5. Microalbuminura - proteine ​​nelle urine

Molti altri marcatori di infiammazione in placche arteriose stanno emergendo come fattori di rischio, che riflettono il principio attivo - e distruttiva - la natura di infiammazione. D'altra parte, qualche nuova ricerca ha messo in dubbio l'importanza dei fattori di rischio precedentemente accettati. Un esempio è l'omocisteina, un amminoacido sangue. Anche se i medici avevano buone ragioni per sospettare che un elevato livello di omocisteina contribuito ad aterosclerosi, grandi studi hanno trovato che il trattamento dell 'omocisteina è di alcun beneficio. Lo stesso vale per il batterio, C. pneumoniae.

Cosa si può fare

Non aspettare per un attacco di cuore per accadere. Invece, valutare il tuo rischio personale, poi agire per rimanere in buona salute. È possibile utilizzare il Framingham Heart Attack Calculator, disponibile all'indirizzo: http://hp2010.nhlbihin.net/atpiii/calculator.asp?usertype=pub, per scoprire il vostro attacco di cuore rischio. Poi lesse uomo a uomo nei prossimi mesi per quello che si può fare per ridurre il rischio.