Avete probabilmente visto persone che indossano un tutore schiena o cintura schiena, soprattutto se il loro lavoro coinvolgere un sacco di sollevamento. Se stai pensando di provare una doppietta di nuovo per aiutare a prevenire o ridurre il dolore, qui ci sono tre cose che dovete sapere:
No. 1: esistono poche prove scientifiche per dimostrare che torna parentesi efficacemente prevenire o curare il mal di schiena. Il tutore potrebbe offrire qualche sostegno, tuttavia, e la gente spesso si sentono più a suo agio utilizzando uno. Il tutore posteriore consentono di utilizzare una corretta postura durante il sollevamento. Questo perché il tutore rende difficile piegare in vita.
No. 2: utilizzo di un tutore indietro per un breve periodo di tempo non si può mettere a rischio molto per i problemi. Se si utilizza un tutore per un lungo periodo, però, può indebolire i muscoli della schiena.
No. 3: Se volete provare un tutore e hanno parlato con il medico, non avrete bisogno di fare un impegno finanziario ripida. I prezzi generalmente eseguiti 25€ a 30€.
