La maggior parte delle persone con asma sono allergiche a escrementi di acari della polvere. Gli acari della polvere sono minuscoli insetti che vivono in luoghi caldi, umidi. Sono troppo piccoli per vedere, ma vivono nei materassi, cuscini e polvere di casa. Vivono scaglie di pelle morta, che noi tutti versiamo. L'operatore sanitario può testare voi per allergia agli acari della polvere. Allergia agli acari della polvere può causare asma flare-ups. Se si dispone di questa allergia, ci sono molti passi che si possono adottare per controllare gli acari della polvere in casa.
Acari della polvere di controllo in camera da letto
Si spendono molte ore in camera da letto ogni giorno. Prendete questi passaggi per controllare gli acari della polvere nel tuo letto e camera da letto:
Conservare tutti i vestiti in un armadio, con la porta chiusa.
Controllare l'umidità con un manometro di precisione.
Scegliere legno, cuoio, vinile o mobili, invece di imbottiti.
Lavare le lenzuola, cuscini lavabili e peluche in acqua calda (130 ° F) ogni settimana.
Utilizzare coperchi allergene-impermeabili su cuscini, mattressess e boxsprings.
Sostituire la moquette con piastrelle o parquet. Utilizzare tappeti lavabili.
Pulire mobili liscio con un panno umido mai settimana.
Utilizzare un diseaseer aria o un deumidificatore per ridurre l'umidità.
Installare sfumature di pull-down o veneziane verticali.
Utilizzare i filtri su bocchette di riscaldamento.
