È possibile gestire meglio la tua asma da avere un piano d'azione scritta.
"Chiaramente le istruzioni scritte dal vostro medico vi dico come e quando prendere i farmaci e quali azioni da intraprendere se l'asma sta peggiorando", dice James Li, MD, uno specialista della malattia allergica a Rochester, Minnesota
La maggior parte delle persone con asma dovrebbero avere due piani scritte. Essi hanno un piano, giorno per giorno, che elenca i passi necessari per il trattamento e monitorare l'asma, e hanno un piano di emergenza.
Piano di gestione quotidiana
Includere questi elementi nel vostro piano giornaliero:
Gli obiettivi del trattamento. Un obiettivo potrebbe essere quello di evitare gravi di asma sintomi. Un altro potrebbe essere quello di ridurre la necessità di un inalatore di salvataggio.
Istruzioni farmaco quotidiano. Questi includono quando prendere ogni farmaco e quanto da prendere.
Come parte del vostro piano giornaliero, il vostro fornitore di assistenza sanitaria può anche voler di registrare le letture di picco di flusso. Il vostro fornitore può anche chiedere di tenere traccia del farmaco uso a quello che ti serve ogni giorno e il numero di boccate si prende dal suo rapido sollievo inalatore.
Piano d'azione di emergenza
Il piano di emergenza si dà una guida per sintomi gravi. Ti dice quando è necessario intervenire immediatamente utilizzando i farmaci, vedendo il vostro medico, o chiamando il 911.
Includere questi elementi nel vostro piano di emergenza:
Primi segni premonitori e sintomi. Questi possono includere una diminuzione della frequenza di picco di flusso, o una maggiore respiro affannoso o mancanza di respiro.
Istruzioni farmaco. Il piano dovrebbe dirvi quando aumentare il dosaggio dei corticosteroidi per via inalatoria o quando assumere farmaci aggiuntivi, come broncodilatatori a breve durata d'azione e corticosteroidi orali.
Una guida per aiuto di emergenza. Il piano dovrebbe elencare i livelli di picco di flusso e sintomi che indicano la necessità di cure immediate. Esso dovrebbe includere numeri di telefono di emergenza per il vostro medico e servizio di ambulanza.
Una volta che hai i progetti in atto, essere sicuri di soddisfare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria periodicamente riesaminare e rivedere loro, se necessario.
"L'asma è una malattia in corso che necessita di monitoraggio e il trattamento regolare," dice il Dott. Li. "Prendere il controllo del vostro trattamento può aiutare a vivere una vita piena e attiva."
