I trigger sono sostanze o malattie che scatenano la vostra asma. Alcuni trigger si può evitare completamente. Altri si possono anticipare e regolare. Utilizzare questa scheda per aiutare a identificare i trigger.
Che cosa sono i trigger?
Trigger irritare i polmoni e portare ad asma flare-ups. Essi includono:
Irritanti, come il fumo di tabacco o inquinanti atmosferici. Si tratta di una preoccupazione per tutte le persone con asma.
Gli allergeni (sostanze che causano allergie ). Se avete allergie, essere esposti alle vostre allergeni può innescare un flare-up.
Malattie particolari, come l'essere malato di un genere raffreddore o l'influenza, o di alcuni di tempo. Questi variano da persona a persona.
L'esercizio fisico può scatenare l'asma in alcune persone. Ma è il trigger non si vuole evitare! Se hai l'asma indotta da esercizio fisico, si può imparare a esercitare in modo sicuro.
Che cosa fa scattare l'asma?
Alcuni trigger sono comuni alla maggior parte delle persone con asma. Altri colpiscono solo alcune persone. Quale di questi trigger comuni causare problemi? Controllare tutti che si applicano a voi. (Se non sono stati testati per gli allergeni, controllare ciò che pensi scatena l'asma.)
Irritanti:
Il fumo di tabacco Fumo da camini Di scarico dei veicoli Smog | Spray aerosol Altri inquinanti atmosferici Odori forti, come profumi, incenso, o odori di cucina Detergenti per la casa, come l'ammoniaca o candeggina |
Allergeni:
Gatti Cani Altri animali da pelliccia | Uccelli Gli acari della polvere Polline | Muffa Scarafaggi |
Altri fattori scatenanti:
L'aria fredda Aria calda Cambiamenti meteorologici Esercizio | Certi additivi alimentari (come i solfiti) Alcuni over-the-counter e prescrizione di farmaci Emozioni, come ridere, piangere, o sentimento sottolineato Malattia, come raffreddori, influenza e infezioni del seno |
