Qual è la differenza tra un brutto caso del blues e del disturbo mentale dolorosa conosciuta come depressione? Secondo gli esperti, alterato funzionamento è di solito una indicazione chiara di una depressione maggiore.
Ecco un rapido elenco di depressione sintomi. Se l'elenco suona familiare, si consiglia di consultare un consulente o uno psichiatra.
Umore depressivo: Soffre di sentimenti di tristezza, impotenza o pessimismo per giorni alla volta?
Disturbi del sonno: Avete difficoltà ad addormentarsi durante la notte o difficoltà a mantenere il sonno, svegliarsi nel mezzo della notte o troppo presto al mattino? Stai dormendo troppo?
Cronicamente affaticati: Avete spesso sente stanco o mancanza di energia?
Isolation: Avete smesso di incontro con la famiglia o gli amici? Crescente isolamento e diminuito interesse o piacere in attività sono i principali segni di depressione.
Appetite disturbo: Stai mangiando molto meno del solito o molto di più? Grave e continua appetito disturbo è spesso un'indicazione di depressione.
Incapacità di concentrarsi: se non riesco a concentrarsi su anche compiti di routine, è probabilmente il momento di avere un aiuto.
La dipendenza da sostanze che alterano l'umore: Se dipende da alcol o altre droghe per farlo tutto il giorno, si può essere affetti da depressione. Spesso l' abuso di sostanze provoca sintomi che mimano la comparsa di depressione clinica, ma sono in realtà dovuti interamente al consumo di droga.
Sentirsi un senso di colpa inappropriati o inutilità
Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio o un tentativo di suicidio
