Se le persone con la forma più comune di diabete sarebbe solo mantenere la glicemia sotto controllo, che sarebbe bene, giusto?
Sbagliato. Il controllo di zucchero nel sangue è un passo vitale per le persone con diabete, ma non è l'unico passo.
"Si tratta di una cura completa," dice Richard Hellman, MD, Presidente dell'Associazione Europea degli endocrinologi clinici (AACE). Questi specialisti trattare il diabete e altri disturbi ormonali. "Vogliamo che i diabetici siano consapevoli del fatto che hanno bisogno di prestare attenzione a molte aree della loro salute: la salute cardiovascolare, i loro occhi, i loro piedi. Ci può essere altra malattia cronica in cui il paziente è coinvolto nella sua propria cura. "
Il ruolo di insulina
Il tuo corpo converte la maggior parte del cibo che si mangia in zuccheri nel sangue. L'ormone insulina aiuta le cellule del vostro corpo utilizzano questo zucchero nel sangue per l'energia.
Nel diabete di tipo 2, l'organismo o non produce abbastanza insulina o non risponde come dovrebbe all'insulina lo fa fare. Diabete di tipo 2 rappresenta il 90 al 95 per cento dei casi di diabete europee. Una volta conosciuto come diabete dell'adulto, tipo 2 colpisce quasi 21 milioni di residenti negli Stati Uniti. La maggior parte sono più di 40, ma il numero di pazienti, tra cui giovani obesi i bambini, è in aumento.
Il restante 5 al 10 per cento del diabete in Europa è di tipo 1, una volta chiamato diabete giovanile. E 'spesso visto in bambini e giovani adulti i cui corpi non fare l'insulina.
"Troppe persone credono che il diabete di tipo 2 viene dal mangiare troppo zucchero e che non è davvero un grosso problema", dice Sue Kirkman, MD, vice presidente degli affari clinici per l'Associazione Diabete europea (ADA). "Questo equivoco è aggravato poiché non ci sono sintomi o solo lievi sintomi all'inizio."
Ma il diabete può farti del male in lenti, modi sottili. Nel corso del tempo, si aggiunge il rischio di una serie di problemi:
L'alta pressione sanguigna
Problemi di visione
Danni ai nervi
Problemi ai piedi (comprese le amputazioni)
Rischio più elevato
La più grave complicanza del diabete è la malattia di cuore. Le persone con diabete sono più del doppio delle probabilità, come le persone senza diabete di subire un attacco di cuore o ictus, dice l'ADA. La maggior parte dei problemi di cuore e di circolazione legate al diabete riguardano indurimento delle arterie.
Le indagini del governo degli Stati Uniti mostrano croniche della malattia renale colture in 28 per cento delle persone con diabete, rispetto al 6 per cento delle persone senza diabete. Problemi ai piedi, come l' intorpidimento, lesioni, e anche amputazioni, si verificano nel 23 per cento delle persone con diabete e il 10 per cento delle persone senza di essa.
Nel 2007, il AACE, National Kidney Foundation e altri gruppi ha pubblicato un rapporto sulle complicanze del diabete. I risultati: 58 per cento delle persone con diabete di tipo 2 hanno almeno uno degli altri gravi problemi di salute legati alla malattia. Il rapporto stima abbiamo speso quasi 20 miliardi di€ nel 2006 sui costi medici diretti legati alle complicanze del diabete. I costi annuali di assistenza sanitaria per qualcuno con tipo 2 le complicanze del diabete sono tre volte superiori a quelli dei costi per le persone che non sono noti per avere il diabete. (Molte persone hanno il diabete, ma ancora non lo sanno, gli esperti credono.)
L'ADA suggerisce che tutti gli adulti vengono sottoposti a screening per il diabete ogni tre anni a partire entro e non oltre 45 anni. Alcune persone dovrebbero essere sottoposti a screening in età più giovane, dice il Dott. Kirkman. Essi comprendono le persone che sono in sovrappeso, le persone con genitori o fratelli che hanno il diabete, le donne che hanno avuto il diabete gestazionale, afro-persone, ispanici e indiani europee. Tutti questi gruppi sono a rischio più elevato.
Tali proiezioni possono portare a trattamento precedente. E che, il dottor Hellman dice, può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Esercizio conta, troppo
Quando molte persone pensano diabete, pensano dieta. Cosa e come mangiamo sembra essere fortemente connessa al diabete.
Ma la maggior parte di noi non pensa affatto sufficiente sul diabete ed esercizio fisico, dice il Dott. Hellman. "I diabetici possono assumere il controllo in tanti modi", dice. "La riduzione del peso, a guardare ciò che mangiano, e regolare esercizio fisico sono molto importanti."
Esercizio, egli dice, può aiutare il controllo del colesterolo, della pressione arteriosa e il peso.
Ma non intraprendere il nuovo programma di allenamento olimpico appena ancora, il medico avverte. "Parlate con il vostro medico prima di che tipo di esercizio fisico e esattamente quanto è giusto per te."