Si vuole sfruttare al meglio la visita con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Ecco alcuni suggerimenti su come farlo.
Domande da porre
Si hanno meno probabilità di dimenticare le domande se si scrive giù in anticipo. Essere sicuri di prendere appunti sulle risposte. Se la risposta è chiara, non esitate a chiedere chiarimenti.
Chiedete tua diagnosi:
Come funziona il diabete influisce sul mio corpo?
Quali problemi possono diabete causare?
Quali misure posso prendere per prevenire o ritardare tali problemi?
A proposito di farmaci:
Che cosa fa la medicina fa?
Quanto dovrei prendere e con quale frequenza?
Potrebbero verificarsi effetti collaterali Cosa, e come posso trattare con loro?
Stili di vita:
Quali alimenti dovrei mangiare?
Quali tipi di attività fisica dovrei fare, per quanto tempo e con quale frequenza?
Ho bisogno di perdere peso, e se sì, come posso iniziare?
A proposito di glucosio nel sangue:
Quando devo controllare la mia glicemia?
Come faccio a utilizzare correttamente le attrezzature di prova del glucosio?
Quante volte ho bisogno di un A1c (glicemia media) test?
Informazioni da condividere
E 'anche fondamentale per dare informazioni, perché si sa di più sulla tua giorno per giorno i sintomi di chiunque altro. Questi sono esempi dei tipi di fatti si potrebbe aver bisogno di condividere:
Storia di salute personale e familiare. Scrivere il basso in modo che avrete un record a portata di mano che è facile da portare con voi.
Farmaci di qualsiasi prescrizione o over-the-counter, integratori, o erbe si prende. Fate una lista che mostra come spesso si prende ogni prodotto ea quale dosaggio. O portare le bottiglie con voi.
Nuovi o peggioramento dei sintomi. Dire al vostro fornitore di assistenza sanitaria su eventuali cambiamenti dello stato di salute dalla tua visita precedente.
Letture di glucosio nel sangue. Nota cosa stavi facendo a volte quando si ha un livello alto o basso di glucosio. Parlare di tutte le misure che hai preso in risposta o tutti i problemi che hai avuto, seguendo il piano di trattamento.