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Q e R: zucchero nel sangue

D. Ho sentito il termine "zucchero nel sangue" un sacco, ma io non so davvero cosa significa. Come si fa a definirlo?

A. zucchero nel sangue è un termine che descrive la semplice forma di zucchero chiamato glucosio, che circola nel sangue.

D. Perché devo zucchero nel sangue?

A. Lo scopo di zucchero nel sangue è di fornire "cibo" per le cellule del vostro corpo. Il glucosio è lo zucchero che fornisce energia tutte le cellule nel vostro corpo ha bisogno.

D. Da dove proviene?

A. zucchero nel sangue proviene dai cibi che mangiamo. Il cibo è suddiviso in glucosio nel processo di digestione.

D. Dove va?

A. zucchero nel sangue viene effettuata in tutto il corpo dal tuo sangue. Alcuni di essi viene utilizzato immediatamente per l'energia rapida. Il resto viene convertito in glicogeno e immagazzinato nel fegato e nei muscoli da usare come necessario. Glucosio in eccesso viene convertito in grasso e immagazzinato nel tessuto adiposo.

D. Non ho mangiato tutto il giorno. Come fa il mio zucchero nel sangue restano nel range normale quando sto dormendo, per esempio?

R. Abbiamo bisogno di avere un rifornimento costante di glucosio, ma il tuo corpo è in grado di farlo senza alcun glucosio provenienti pollici Regola al periodo di digiuno notturno ottenendo lo zucchero dal glicogeno immagazzinato nel fegato, in modo che lo zucchero nel sangue livello rimane costante.

D. Ho sentito il termine "ipoglicemia". cosa significa?

A. ipoglicemia è un termine che descrive un basso livello di glucosio nel sangue. I sintomi possono includere vertigini, sudorazione profusa, debolezza, tremore, fame, visione offuscata, difficoltà a parlare, o mal di testa. Essa si verifica più frequentemente nelle persone con diabete che assumono insulina. Può verificarsi anche in coloro che non hanno il diabete, ma vero ipoglicemia è molto raro.

D. Che cos'è il diabete?

A. È una malattia cronica che si verifica quando il corpo produce troppo poca insulina o non utilizza l'insulina che rende efficiente. L'insulina è un ormone essenziale nel portare la glicemia nelle cellule del corpo. In qualità di esperti descrivono il processo, l'insulina è come una escort. Si va nel flusso sanguigno e le "escort", il glucosio alle cellule o ai muscoli o dove deve andare, e consente lo zucchero di entrare nella cellula.

D. Può zucchero nel sangue farmi sentire debole, se salta un pasto?

A. Sorprendentemente, la risposta è no. Molte persone credono che i loro livelli di zucchero nel sangue scendono quando si salta un pasto, portando a vertigini. Ma, negli studi in cui i ricercatori hanno misurato i livelli di zucchero nel sangue di persone che hanno saltato un pasto e ha dichiarato di sentirsi stordito, i livelli erano normali. L'unico modo in cui il corpo esprime il suo bisogno di cibo per fame.

D. Può un elevato apporto di alimenti zuccherati causare i miei livelli di zucchero nel sangue per andare fuori equilibrio e mi fanno sentire male?

A. La maggior parte delle persone sono in grado di gestire un improvviso carico elevato di zucchero attraverso la delicata interazione di glucosio e di insulina. Ma caricando sullo zucchero potrebbe farvi sentire male per altri motivi. Con un sacco di zucchero nel sistema, c'è uno spostamento dei fluidi allo stomaco e un maggiore flusso di sangue agli intestini. Si potrebbe provare fastidio da tutto ciò che il fluido muoversi, e anche alcuni letargia post-pasto come avviene la digestione. E 'anche possibile, con troppo spostamento fluido, per ottenere la diarrea. Ci sono un sacco di ragioni per non sentirsi bene con l'assunzione di zuccheri.

D. Ho sentito dire che i genitori quando i loro figli mangiano un sacco di zucchero, diventano iperattivi. È vero?

A. Anche se molti genitori sembrano osservare questo effetto, gli studi hanno trovato alcuna relazione tra iperattività e una maggiore assunzione di zucchero.

D. mangiare troppo zucchero diabete causa?

A. Un mito comune circa il diabete è che mangiare troppo zucchero può innescare esso. L'unico collegamento tra dolci e diabete è che l'eccessiva assunzione di zucchero può contribuire all'obesità. obesità a sua volta è un importante fattore di rischio per il diabete di tipo 2. Se si desidera evitare l'obesità, è importante guardare le calorie assunzione sia da grassi, amidi, o dolci.

D. Come funziona l'insulina?

A. L'insulina è un ormone prodotto e rilasciato dal pancreas. L'insulina è secreta quando lo zucchero nel sangue inizia a salire dopo un pasto. Aiuta a regolare la glicemia portando nelle cellule del muscolo e altri tessuti dove viene utilizzato come combustibile, al fegato dove viene immagazzinato come glicogeno per uso futuro, e il tessuto adiposo dove viene immagazzinato come grasso.

D. Perché le persone con diabete devono prendere l'insulina?

A: Non tutte le persone con diabete hanno bisogno di prendere l'insulina. Nel diabete di tipo 1, che di solito si sviluppa presto nella vita e colpisce circa uno ogni 400-600 bambini e adolescenti, il pancreas perde la sua capacità di produrre insulina. Livelli di zucchero nel sangue zoom fuori controllo, ma prendere l'insulina aiuta. La forma più comune di diabete - tipo 2 - di solito si sviluppa più tardi nella vita e colpisce quasi 24 milioni di persone. Le persone con questa forma di diabete sono insulino-resistenti (cioè, che producono l'insulina, ma le loro cellule non sembrano obbedire suo segnale) o producono troppo poca insulina. Le persone con diabete di tipo 2 potrebbe essere necessario prendere l'insulina, ma anche il trattamento di solito comprende il mantenimento di un peso sano (indice di massa corporea tra 18,5 e 25), esercizio fisico, e talvolta, farmaci per via orale.

D. Quali sono le cause insulino-resistenza?

R. Non è del tutto chiaro, anche se l'obesità è un sospetto. Quando le persone diventano sovrappeso, i loro recettori per l'insulina diminuiscono o non chiaramente trasmettono il loro segnale all'interno della cellula. Il pancreas deve iniziare a pompare fuori l'insulina a farsi "sentire".