Se voi o un membro della famiglia è stato diagnosticato con una malattia grave o cronica, probabilmente hai un sacco di domande circa il trattamento e la salute a lungo termine.
Alcune malattie, come il cancro, possono avere più di un possibile trattamento. Facendo qualche ricerca sul proprio può darvi informazioni sufficienti per prendere buone decisioni, dice l'Agenzia per la Ricerca e la Qualità (AHRQ).
Giornali, riviste, programmi TV e Internet forniscono un sacco di informazioni di salute - alcune delle quali attendibili, altri no. I seguenti suggerimenti possono aiutarvi a trovare informazioni sulla sua malattia da fonti attendibili.
Contatti gruppi di salute
Gruppi come l'European Diabetes Association e l'Associazione European Lung grado di fornire una vasta gamma di informazioni gratuite. Essi possono anche fare riferimento ai capitoli locali che possono offrire aiuto attraverso gruppi di sostegno.
Queste organizzazioni hanno numeri verdi e siti internet si possono trovare visitando http://www.healthfinder.gov.
Visitare la biblioteca
Chiedi al bibliotecario per aiutarvi a trovare informazioni sulla sua malattia in riviste mediche e sanitarie, libri di consultazione e riviste. Ma essere consapevoli che gran parte delle informazioni di salute si trovano in riviste di consumo generale non può essere sana o aggiornate. Assicurarsi che l'informazione proviene da una fonte affidabile, come un governo, di ricerca, o associazione di salute.
Ottenere on-line
È possibile utilizzare Internet per trovare una buona salute e informazioni sul trattamento, finché si è prudenti, dice il AHRQ.
Molti siti forniscono informazioni che sono inesatte, anche pericoloso. Assicurarsi che la fonte è medicalmente suono, come quelli trovati a http://www.healthfinder.gov, o ad un'associazione accreditata, come Mental Health Europe. Oppure trovare un sito sponsorizzato da una scuola medica o centro medico universitario.
È anche possibile cercare articoli sulla tua malattia, visitando la Biblioteca Nazionale del catalogo on-line della Medicina di articoli di riviste mediche.
Infine, visitare il sito web del National Guideline Clearinghouse, una risorsa sponsorizzata dal governo che fornisce le linee guida per il trattamento della maggior parte delle malattie di salute comuni.
Ottenere un secondo parere
Se il medico raccomanda la chirurgia, la chemioterapia, o un altro trattamento con rischio sostanziale, ottenere un secondo parere da un chirurgo o uno specialista.
Prendere una decisione informata
Dopo aver raccolto informazioni, incontrarsi con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Insieme si può decidere il trattamento immediato e come ti gestire gestione a lungo termine della malattia.
Lavora con il vostro fornitore di assistenza sanitaria su un piano di trattamento si può attaccare con, dice il AHRQ. È molto più probabile di attaccare al vostro piano, se hai preso un ruolo attivo nel determinare i dettagli.
Gravi malattie colpiscono le persone fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Chiedendo il sostegno di una varietà di fonti può aiutare a ridurre la paura e l'ansia, così come svolgere un ruolo nella vostra recupero o la gestione della malattia di successo.
Per il massimo beneficio, chiedere aiuto:
Famiglia e amici. Chiudere e solidale famiglia e gli amici possono avere un impatto positivo sulla vostra salute, soprattutto durante una crisi sanitaria, dice il AHRQ. Un modo per iniziare è quello di chiedere alla gente che sei vicino per chiedere aiuto con i compiti o problemi specifici.
Consulente di salute mentale. Un consulente o terapeuta può aiutare a imparare a far fronte con la depressione, paura, ansia e altre emozioni o problemi che sta avendo problemi ad affrontare. Il medico può dare un rinvio, se necessario.
I gruppi di sostegno. Partecipare a un gruppo di persone con la stessa malattia che si riuniscono per discutere le loro malattie e condividere i loro sentimenti può aiutare a far fronte meglio con la gestione della sua malattia. Il medico, luogo di culto, o di organizzazioni sanitarie, come la Società europea contro il cancro, può aiutare a trovare un gruppo di sostegno adeguato nella vostra zona.